เรียน คุณ akavee.ice,

จากคำถามของคุณ แนะนำให้ปรึกษาแพทย์นะครับ เพื่อหาสาเหตุว่าเกิดจากอะไร ทั้งเรื่องปริมาณฮอร์โมน การได้รับสารอาหารที่ครบถ้วน โรคประจำตัว ฯลฯ

อายุผู้ป่วยส่วนใหญ่ที่ผู้ปกครองพามามักอยู่ในช่วง 10-12 ปี ซึ่งเป็นช่วงที่หากได้รับการรักษาที่ถูกต้อง ยังคงมีอัตราการเจริญเติบโตที่สูงอยู่ 3-5 ซ.ม.ต่อปี แต่จากอายุของคุณค่อนข้างช้าในการที่เร่งให้สูงขึ้น เนื่องจากเมื่อมีฮอร์โมนเพศชายหลั่งออกมาแล้ว ในที่นี้หมายถึงแตกเนื้อหนุ่ม (หรือสาวในกรณีผู้หญิง) กระดูกจะมีการเจริญเติบโตในทางด้านกว้างเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของกระดูก มากกว่าที่จะเหมือนในเด็กที่จะเป็นการเจริญด้านตามยาว (สูง)

โดยทั่วไปการที่ร่างกายจะเจริญเติบโตได้นั้น ก็ต้องได้รับสารอาหารที่มีประโยชน์ ได้รับอาหารครบ 5 หมู่ โดยเฉพาะส่วนของโปรตีน และแคลเซียม มีการออกกำลังกายแบบลงน้ำหนักร่วมกับการออกกำลังกายชนิดที่มีแรงต้านกับส่วนสูง เช่น บาสเก็ตบอล วอลเลย์บอล ร่วมกับการว่ายน้ำ เพื่อให้กระดูกได้มีการเร่งสะสมแคลเซียม

จากข้อมูลส่วนตัวที่ให้มา ส่วนสูงก็ไม่ได้น้อยเกินไปนะครับ การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ร่วมกับการออกกำลังกาย อาจเพิ่มส่วนสูงได้บ้าง 3-5 ซ.ม.

ส่วนเรื่องซื้อสินค้าสุขภาพจากเว็บไซต์ ไม่แนะนำให้รับประทานอะไรก็ตามที่ซื้อจากเว็บไซต์นะครับ ถึงแม้ว่าจะอ้างว่ามีตราอ.ย. หรือมีคนอื่นทดลองใช้แล้ว เนื่องจากเรื่องของชีวิตคนต้องมีข้อมูลทางวิชาการรองรับ ต้องมีการติดตามความปลอดภัยจากการใช้ อย่างน้อย 5-10 ปีนะครับ เพื่อจะได้ไว้วางใจได้ระดับหนึ่ง สถานที่ติดต่อแน่นอนก็ไม่มี ถ้าเกิดปัญหากับสุขภาพของคุณ เว็บไซต์ก็แค่ปิดไป แล้วก็ไปจดเปิดใหม่ ดังที่เคยเป็นข่าวแล้วนะครับ ที่โกงเงินกันไปหลายล้าน แต่ตำรวจก็ไม่สามารถตามจับตัวได้

เป็นกำลังใจให้นะครับ

เภสัชกรประดิษฐ์ งามศิริผล