เรียน คุณ Korkung,

ตอบค่อนข้างยากนะครับ เนื่องจากผลิตภัณฑ์เสริมอาหารนี้มีหลากหลายสูตร แต่เท่าที่ลองสืบค้นมาพบว่าส่วนใหญ่ประกอบด้วย สารสกัดที่เร่งให้นำพลังงานไปใช้เพิ่มขึ้น

• สารสกัดจาก Ephedra (ephedrine) ซึ่งเป็นยาที่ออกฤทธิ์กระตุ้นการทำงานของหลอดเลือด หลอดลม
• Caffeine ซึ่งสกัดจากกาแฟ
• Green Tea สกัดจากชาเขียว ทั้งสองตัวนี้เน้นให้ร่างกายตื่นตัว จะได้ใช้พลังงานเพิ่มขึ้น
• พริกหรือพริกไทยผง เพิ่มการเผาผลาญพลังงาน

หากรับประทาน Fat Burner ก็อาจตรวจพบปัสสาวะเป็นสีม่วงได้ เนื่องจาก Ephedrine มีสูตรโครงสร้างคล้ายกับ Amphetamine แต่เนื่องจากคุณไม่ได้รับประทานมาประมาณ 1 เดือนแล้ว ไม่น่าจะมีคงเหลือตกค้างอยู่ในร่างกายแล้ว หากแพทย์ตรวจแล้วสงสัย ก็อาจขอเจาะเลือดตรวจเพิ่มเติมได้ครับ ถ้าตรวจละเอียดก็จะทราบว่าเป็นสารเคมีคนละตัวกัน

ทำใจให้สบายนะครับ จากข้อมูลส่วนบุคคล น่าจะเป็นคนรูปร่างสูงใหญ่ หากออกกำลังกาย Fat Burning เช่นการวิ่ง หรือ เต้นแอโรบิค จะทำให้เห็นลายกล้ามเนื้อชัดขึ้นนะครับ สุขภาพแข็งแรงด้วย และไม่ต้องเปลืองเงินซื้อ Fat Burner มาทาน หรือจะลองดัดแปลงดื่มกาแฟดำ ไม่ใส่น้ำตาลแทน วันละแก้ว ก็น่าจะได้นะครับ หากไม่มีปัญหาเรื่องโรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง

เป็นกำลังใจให้ครับ

เภสัชกรประดิษฐ์ งามศิริผล

References :
http://www.mensfitness.co.uk/nutrition/supplements/1157/what-are-fat-burners
http://www.bodybuilding.com/store/ephfree.htm
http://www.fitday.com/fitness-articles/nutrition/vitamins-minerals/are-fat-burning-supplements-safe-the-science-behind-them.html#b
http://www.grenadefatburner.com/about/?PHPSESSID=da0c6f317f0594b834c1eb68982aa39b