เรียน คุณ Pa00

แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ที่ตรวจรักษาหรือเภสัชกรประจำสถานพยาบาลที่ไปรับการรักษานะครับ เนื่องจากไม่ทราบว่าเป็นโรคธัยรอยด์ที่ทำงานมากหรือน้อยกว่าปกติ มีภาวะแทรกซ้อนอื่นใดหรือไม่ อีกภาวะการทำงานของตับหรือไต ยาอื่น ๆที่ใช้ร่วมอยู่ เป็นต้น ทั้งหมดต้องนำมาประมวลข้อมูลและพิจารณาความเหมาะสมของการใช้ยาร่วมกันทุกครั้ง เมื่อมีการเปลี่ยนแปลงของโรค หรือยา/ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอื่นที่ใช้ร่วมด้วย

ขอแนะนำเพิ่มเติมหากคุณไม่ได้มีข้อขัดข้องในการรับประทานอาหาร สามารถรับประทานอาหารได้ตามปกติ ไม่ต้องใช้สายยางให้อาหาร เลือกรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ เน้นผักสอด ผลไม้ที่มีรสไม่หวานจัด เลือกโปรตีนที่ย่อยง่าย ไขมันต่ำ เช่น เนื้อปลา (ควรเลี่ยงอาหารทะเล ถ้าเป็นภาวะธัยรอยด์ทำงานเกิน อาจเลือกเป็นปลาน้ำจืดแทน) เนื้อไก่ (ไม่เอาหนัง)

นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ อย่างน้อย 6-8 ชั่วโมงต่อวัน
ออกกำลังกายสม่ำเสมอ อย่างน้อย 30 นาทีต่อวัน และ 5 วันต่อสัปดาห์ (ความหนักเท่าที่ร่างกายจะรับได้ หรือปรึกษาแพทย์)

หากปฏิบัติตามนี้ได้ ก็ไม่มีความจำเป็นต้องซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารมาใช้ให้สิ้นเปลือง และผลลัพธ์ที่ได้ก็ไม่แน่นอน ขึ้นกับแต่ละบุคคล

เภสัชกรประดิษฐ์ งามศิริผล

แนะนำบทความดี ๆจากกองบรรณาธิการของเราที่

ไทรอยด์: โรคของต่อมไทรอยด์ (Thyroid: thyroid diseases)

ศาสตราจารย์เกียรติคุณ แพทย์หญิง พวงทอง ไกรพิบูลย์
วว.รังสีรักษา และเวชศาสตร์นิวเคลียร์