ไม่ทราบวัตถุประสงค์ของการสอบถามครับ เนื่องจากการเจริญเติบโตของร่างกายของมนุษย์ มีหลายปัจจัยเกี่ยวข้อง ต้องมีการประเมินเป็นราย ๆไป

ขอแจ้งปัจจัยที่มีผลต่อการเจริญเติบโตของมนุษย์นะครับ ส่วนใหญ่ขึ้นกับ

1. เชื้อชาติ - หากเป็นชาวคอเคเชียนมักมีรูปร่างสูงโปร่ง ชาวเอเชียมักมีรูปร่างสันทัด

2. กรรมพันธุ์ - เช่น หากพ่อ/แม่สูง ลูกก็มักจะมีโอกาสสูงด้วย ทางการแพทย์มีการประมาณการความสูงของลูกโดย

2.1 ความสูงของลูกชาย ให้นำความสูงของพ่อและแม่บวกกัน บวกด้วย 13 จากนั้นหารสอง และมีค่าคลาดเคลื่อน +/- 8-10 เซนติเมตร

2.2 ความสูงของลูกสาว ให้นำความสูงของพ่อและแม่บวกกัน ลบด้วย 13 จากนั้นหารสอง และมีค่าคลาดเคลื่อน +/- 8-10 เซนติเมตร

3. ภาวะโภชนาการ - การได้รับสารอาหารครบถ้วน ครบ 5 หมู่ โดยเฉพาะแคลเซียม (การได้รับแคลเซียมเสริม ไม่ได้ทำให้สูงเพิ่ม แต่การขาดแคลเซียม จะมีผลต่อการเจริญเติบโต) ควรเน้นจำพวกโปรตีน ผักสด ผลไม้ที่มีรสไม่หวานจัด เนื่องจากการได้รับแป้งหรือน้ำตาลมากจะส่งผลให้เด็กอ้วน และสุขภาพไม่แข็งแรง ส่งผลต่อการเจริญเติบโตได้

4. ภาวะสุขภาพ - การมีโรคประจำตัว เช่น ภูมิแพ้ แพ้อาหาร โรคหอบหืด ภาวะเครียด (จากการเลี้ยงดู / การเรียน ฯ) จะส่งผลให้การไหลเวียนออกซิเจนไม่ดีพอ ส่งผลต่อการเติบโตได้

5. การออกกำลังกาย - เพิ่มให้ร่างกายแข็งแรง มีการพัฒนาของกระดูกและกล้ามเนื้อ โดยเป็นการออกกำลังกายชนิดแอโรบิค ร่วมกับการออกกำลังกายแบบที่มีการลงน้ำหนัก (เดิน/วิ่ง/กระโดด) จะกระตุ้นให้มีการเจริญของกระดูกเพิ่มขึ้น มีการไหลเวียนออกซิเจนให้ร่างกายดีขึ้น

6. ฮอร์โมนที่มีความสำคัญ เช่น

- Growth Hormone - ช่วยเรื่องการเจริญเติบโตของร่างกาย ช่วยเรื่องการยืดยาวของกระดูก
- ธัยรอยด์ฮอร์โมน ช่วยเรื่องพัฒนาการของเด็กทั้งทางร่างกายและทางสมอง
- ฮอร์โมนจากต่อมหมวกไต - หากมีการทำงานมากเกินกว่าปกติ จะทำให้เด็กอ้วน เสี่ยงต่อเบาหวาน หรือกระดูกบางได้
- ฮอร์โมนเพศ - หากมีการแตกหนุ่มสาวเร็วกว่ากำหนด จะมีผลทำให้ปลายกระดูกปิด และเปลี่ยนจากการเจริญแนวยาว เป็นแนวขวางเพื่อให้กระดูกแข็งแรงแทน

ปัจจัยด้ังกล่าวเป็นเพียงปัจจัยเบื้องต้น ยังมีอีกมากมายหลายประการทั้งภาวะการทำงานของตับ ไต สมอง ปอด การใช้ยาบางประการที่มีผลต่อระบบฮอร์โมนของร่างกาย หากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับการเจริญเติบโตของร่างกายของคุณเอง แนะนำให้ปรึกษาแพทย์จะดีกว่านะครับ

เภสัชกรประดิษฐ์ งามศิริผล