รอคำตอบจากคุณหมอนะครับ^^

เรียน คุณ Pmchaitawat,

เนื่องจากคุณไม่ได้แจ้งมาว่าเป็นโรคธัยรอยด์ชนิดทำงานมากเกิน หรือทำงานน้อยเกิน แต่จากข้อมูลส่วนบุคคล ดัชนีมวลกายค่อนข้างน้อย น่าจะเข้ากันได้กับอาการของภาวะต่อมธัยรอยด์ ทำงานเกิน ซึ่งแพทย์คงแจ้งอาการและการรักษาโรคนี้ให้กับคุณแล้ว อาการส่วนใหญ่ จากการมีฮอร์โมนธัยรอยด์สูงกว่าปกติ คือ

• รู้สึกหงุดหงิด กระวนกระวาย .
• ใจสั่น มือสั่น หายใจเร็ว
• ร้อน เหงื่อออกว่าย ผิวหนังสีแดง คัน.
• อาจมีอาการถ่ายเหลว หรือถ่ายบ่อยกว่าปกติ
• ผมร่วง หรือผมบาง.
• น้ำหนักลด แม้ว่าจะรับประทานมากกว่าเดิม.

ดังนั้น สาเหตุจึงมาจากการที่มีฮอร์โมนสูงเกินกว่าปกติ สันนิษฐานว่า ทำให้รูขุมขนมีความร้อน เหงื่อและไขมันออกมามาก ทำให้รากผมไม่สามารถยึดเกาะได้ จึงหลุดร่วงไป จึงควรรักษาที่ต้นเหตุ คือรับประทานยาเพื่อปรับระดับฮอร์โมนธัยรอยด์ให้เข้าสู่ภาวะปกติ สิ่งที่อาจจะช่วยได้อีกหนึ่งอย่างคือ พยายามอย่าเครียด เนื่องจากความเครียด อาจทำให้ร่างกายหลั่งสารสเตียรอยด์ ซึ่งอาจเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้ผมร่วงมากกว่าปกติ

ส่วนการรับประทานอาหารเสริม คงไม่จำเป็นนะครับ พยายามรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ อาจต้องรับประทานมากหลายมื้อกว่าคนปกติทั่วไป เนื่องจากร่างกายมีการเผาผลาญที่เร็วกว่าคนอื่น ๆ เน้นพวกโปรตีนและผัก ผลไม้ที่มีรสไม่หวานจัดนะครับ เพื่อป้องกันไม่ให้ร่างกายนำโปรตีนในกล้ามเนื้อไปใช้เป็นพลังงานแทน อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง คือ กะหล่ำปลีดิบ เนื่องจากมีสาร Goitrogen ซึ่งจับกับไอโอดีน อาจทำให้ฮอร์โมนมีระดับขึ้น ๆลง ๆ ไม่สม่ำเสมอได้
การรับประทานอาหารที่มีไอโอดีนสูง เช่นพวกอาหารทะเล ควรรับประทานด้วยรูปแบบและปริมาณสม่ำเสมอ เนื่องจากหากรับประทานบ้าง ไม่รับประทานบ้าง เมื่อมีการเจาะเลือดตรวจปริมาณธัยรอยด์ฮอร์โมน อาจสูงต่ำ โดยที่แพทย์ยังไม่ได้มีการปรับขนาดยา การรับประทานธาตุสังกะสีเพิ่ม นอกจากไม่ได้ช่วยเรื่องผมร่วงจากฮอร์โมนธัยรอยด์ ยังอาจซ้ำเติมให้มีอาการรุนแรงขึ้น เนื่องจากมีส่วนในการเปลี่ยนฮอร์โมนธัยรอยด์ T4 เป็น T3 ซึ่งเป็นสารออกฤทธิ์ในร่างกายเพิ่มหรือเร็วขึ้น อาจเสริมเฉพาะวิตามินที่ละลายน้ำ เช่น วิตามิน บี รวม หรือ ซี ก็พอครับ เนื่องจากไม่มีการสะสมในร่างกาย

เป็นกำลังใจให้ครับ

เภสัชกรประดิษฐ์ งามศิริผล

แนะนำบทความดี ๆจากกองบรรณาธิการของเราที่

ต่อมไทรอยด์เป็นพิษ (Thyrotoxicosis)

โดยรองศาสตราจารย์ นายแพทย์ จรูญศักดิ์ สมบูรณ์พร แพทย์เวชศาสตร์นิวเคลียร์

ขอบคุณมากครับผม ^^