ควรทำไงดีครับ กินยาก๊ไม่หาย รบกวนคุณหมอหน่อยน่ะครับ

เวลาถ่ายอุจจาระเกร็งเจ็บที่รูทวารหนัก ทั้งๆที่ถ่ายปกติ อุจจาระไม่แข็ง แสดงถึงมีการอักเสบ ของเยื่ิอบุทวารหนัก อาจเป็นไม่มาก ยังไม่มีเลือดออก ถ้าเป็นบ่อย หรือเป็นมานาน ควรพบแพทย์เพื่อใช้กล้องส่องดูสาเหตุ รับคำแนะนำ และการรักษาที่เหมาะสมครับ

แต่พอกินยาแก้อักเสบก๊หาย พออีกเดือนสองเดือนก๊เป็นอีกอะครับ เหมือนมีอะไรมาปิดรู แล้วอุจาระลีบเล็ก เพราะอะไร หรอครับ   ประเด็นคือ ก่อนหน้านี้ผมอ้วนมากๆถ่ายก็ปกติ อาหารก๊กินไม่เคยดูแลตัวเองเลย แล้วอยู่ๆผมหันมาจำกัดอาหารลดน้ำหนักจนผอม อันนี้มันเกี่ยวกันมั๊ยครับ

การอดอาหารเพื่อลดน้ำหนัก ทำให้ขาดอาหารทั้งปริมาณและคุณภาพ กินอาหารประเภทที่มีกาก เช่น ผักผลไม้ น้อยลงทำให้ท้องผูก ปริมาณอุจจาระน้อยลง ไม่ถ่ายทุกวัน อุจจาระก็ยิ่งแข็ง ถ่ายลำบาก แนะนำให้เพิ่มอาหารประเภทผักใบเขียว ซึ่งไม่ทำให้อ้วน ดื่มน้ำมากขึ้น ออกกำลังกายทุกวัน โดยการวิ่ง หรือเดินเร็ววันละสามสิบนาที ฝึกถ่ายให้เป็นเวลาวันละครั้ง