ถ้ายังปล่อยให้เป็นแบบนี้ต่อไป อาจจะเป็นริดสีดวงระยะเริ่มต้นได้ มันจะเป็นริดสีดวงเล็กๆที่อยู่ข้างใน เพราะอุจจาระที่แข็งมันไปครูดจนทำให้เกิดริดสีดวง ก็ต้องทำให้อุจจาระนิ่มลงก่อน เน้นดื่มน้ำเยอะๆ กินอาหารที่มีกากใย หรือถ้าไม่มีเวลาจริงๆ ก็ซื้อพวกเครื่องดื่มที่มีกากใยอย่าง Zealose มาดื่มก็ได้ แต่ที่สำคัญเลย ไม่ควรเครียด เพราะจะทำให้สุขภาพเสีย ไม่ใช่แค่เรื่องระบบขับถ่าย

อย่าปล่อยให้อาการท้องผูกแบบนี้เป็นนานครับ เพราะมันคือการดูดซึมของเสียให้ไปสะสมในร่างกายด้วย อาจจะทำให้สุขภาพไม่ดีจากของเสีย แล้วริดสีดวงก็อาจจะมาได้ ถ้าอุจจาระแข็ง ท้องผูกแบบนี้ต่อ ควรหาเวลาออกกำลังกาย กินผักผลไม้ที่มีกากใยเยอะๆ ดื่มน้ำให้พอในแต่ละวัน อย่าให้ตัวเองเครียด พักผ่อนให้เพียงพอ ระบบร่างกายจะค่อยๆดีขึ้นเอง

การท้องผูกต้องเบ่งมากๆทำให้เส้นเลือดรอบๆทวารโป่งพองเป็นริดสีดวงได้ค่ะ

การรักษาท้องผูก มีทั้งการปฏิบัติตัวและยา

• 1. ดื่มน้ำวันละ 2 ลิตร
• 2. เคลื่อนไหวร่างกายบ่อยๆ ออกกำลังกายยิ่งดี
• 3. กินผัก ผลไม้ ให้เพียงพอ
• 4. มื้อเช้า ควรกินอาหารที่มีแป้งเช่นข้าว จะช่วยกระตุ้นการขับถ่าย
• 5. ไม่ควรทำกิจกรรมอย่างอื่นตอนถ่ายเช่นเล่นมือถือ อ่านหนังสือ และเวลาปวดถ่ายให้รีบไปทันที อย่ากลั้นไว้
• 6. หากถ่ายที่ชักโครก อาจเอาเก้าอี้เตี้ยๆ มารองเท้า ให้เข่าเรางอขึ้น ให้คล้ายกับท่านั่งยองๆ จะช่วยให้มุมของลำไส้ตรงมากขึ้น
• 7. ใช้ยาระบายช่วย กรณีทำทุกทางแล้วไม่ได้ผล อาจใช้ยาช่วยได้ ซึ่งควรใช้ยาเป็นบางครั้งจะดีกว่าใช้ประจำ และอาจใช้วิธีสลับชนิดของยาไปมา กรณีไม่ได้ผล
• - ยาระบายกลุ่มไฟเบอร์เช่น muciilin
• - ยาระบายชนิดน้ำเช่น MOM (milk of magnesia)
• - ยาระบายเม็ดเช่นมะขามแขก

อาจจะยังไม่เป็นริดสีดวง กลับตัวตอนนี้ยังทัน รีบปรับกิจวัตรประจำวัน มาดูแลสุขภาพของตัวเองให้ดี ระบบต่างๆในร่างกายก็จะทำงานปกติเอง