เกิดจากท้องผูก อุจจาระเลยแข็งและบาดก้น ทำให้เจ็บรูทวาร อุจจาระอาจจะมีมูกใสๆเคลือบได้เป็นปกติค่ะ

อาการที่เสี่ยงต่อมะเร็งลำไส้ใหญ่คือ ท้องผูกสลับท้องเสีย(โดยไม่ได้ใช้ยาระบาย) ถ่ายมีมูกปนเลิอด น้ำหนักลดมากๆ(เช่น 5 กก. ใน 1 เดือน, 10 กก.ใน 3 เดือน) และมีประวัติญาติสายตรงที่ติดเรา (พ่อ แม่ พี่ น้อง) เป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่ ซึ่งถ้าเราไม่มีก็ไม่น่าเสี่ยงอะไรค่ะ

การปฏิบัติตัวและยา

• 1. ดื่มน้ำวันละ 2 ลิตร
• 2. เคลื่อนไหวร่างกายบ่อยๆ ออกกำลังกายยิ่งดี
• 3. กินผัก ผลไม้ ให้เพียงพอ
• 4. มื้อเช้า ควรกินอาหารที่มีแป้งเช่นข้าว จะช่วยกระตุ้นการขับถ่าย
• 5. ไม่ควรทำกิจกรรมอย่างอื่นตอนถ่ายเช่นเล่นมือถือ อ่านหนังสือ และเวลาปวดถ่ายให้รีบไปทันที อย่ากลั้นไว้
• 6. หากถ่ายที่ชักโครก อาจเอาเก้าอี้เตี้ยๆ มารองเท้า ให้เข่าเรางอขึ้น ให้คล้ายกับท่านั่งยองๆ จะช่วยให้มุมของลำไส้ตรงมากขึ้น
• 7. ใช้ยาระบายช่วย กรณีทำทุกทางแล้วไม่ได้ผล อาจใช้ยาช่วยได้ ซึ่งควรใช้ยาเป็นบางครั้งจะดีกว่าใช้ประจำ และอาจใช้วิธีสลับชนิดของยาไปมา กรณีไม่ได้ผล
• - ยาระบายกลุ่มไฟเบอร์เช่น muciilin
• - ยาระบายชนิดน้ำเช่น MOM (milk of magnesia)
• - ยาระบายเม็ดเช่นมะขามแขก

ยังไง ก่อนจะใช้ยา ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนจะดีกว่าค่ะ หรือถ้าอาการไม่แน่ใจก็ไปตรวจกับแพทย์ค่ะ