การที่น้ำหนักน้อยแต่ส่วนสูงอยู่ในเกณฑ์ปกติ ไม่ได้เกิดจากการขาด โฮโมนที่เรียกว่า growth hormone ต้องดูว่าน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์จากอะไร เช่น พันธุกรรมพ่อแม่น้ำหนักน้อยรูปร่างผอมสูง,การเจ็บป่วยเรื้อรังบางอย่าง เช่น ต่อมไทรอยด์เป็นพิษ, ขาดธาตุเหล็ก, วัณโรค ซึ่งก็จะมีอาการแตกต่างกันไปตามโรคแต่ละโรคและที่พบบ่อยคือ การรับประทานอาหารไม่ครบตามหลักโภชนาการ ดังนั้นอย่าวแรกที่ควรทำเบื้องต้นคือ จดดูปริมาณและชนิดอาหารที่รับประทานในแต่ละวันและกิจกรรมที่ทำในแต่ละวัน แล้วประเมินดูว่าเราทานเข้าไปเพียงพอและครบห้าหมู่ไหม? กิจกรรมที่ทำใช้พลังงานประมาณเท่าใดข้อนี้สามารถหาได้จากเวปไซด์ต่างๆ แล้วดูว่าควรเพิ่มพลังงานจากอาหารและเพิ่มกิจกรรมการใช้พลังงานอย่างไร การเพิ่มแต่แคลลอรี่จากอาหารให้มากกว่าการใช้พลังงานก็จะทำให้อ้วนแต่ไม่แข็งแรงและไม่มีมวลกล้ามเนื้อ การออกกำลังกายจะช่วยการทำงานของหัวใจและเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ น้ำหนักจะเพิ่มแบบสุขภาพดีค่ะ ถ้าเป็นคนที่รับประทานอาหารไม่ได้มากให้เพิ่มอาหารว่างช่วง 10 โมงและบ่ายสองเป็นมื้อย่อยๆช่วยได้ค่ะ ปฏิบัติตามนี้สม่ำเสมอ ออกกำลังกายสัปดาห์ละ 3 ครั้ง นอนหลับให้เพียงพอ 6-8 ชั่วโมงต่อวัน น้ำหนักเพิ่มได้ค่ะ ถ้ายังไม่เพิ่มในสามเดือนควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุต่อไปค่ะ