กระดานสุขภาพ

สอบถามหน่อยครับ
Anonymous

10 กรกฎาคม 2559 18:57:44 #1

เรื่อง Growth hormone อะครับ ถ้าเรานอน ดึก ตี 3-4 แต่เรานอนเพียงพอต่อวัน นอน 9-10ชม.ต่อวันยังงี้ Growth hormone จะมีผลอะไรไหมครับ
อายุ: 19 ปี เพศ: M น้ำหนัก: 67 กก. ส่วนสูง: 176ซม. ดัชนีมวลกาย : 21.63 (ค่ามาตรฐานคนเอเชีย=18.5-22.9)
พญ.กิติพร กวียานนท์

แพทย์เวชศาสตร์ครอบครัว/เวชศาสตร์ทั่วไป

13 กรกฎาคม 2559 03:22:43 #2

การทำงานของต่อมใต้สมองเพื่อการหลั่ง Growth hormone จะทำงานในข่วง01.00-02.00 หากกังวลเรื่องการการเจริญเติบโตหรือความสูง โดยปกติผู้ชายจะมีอัตราความสูงมากในช่วงอายุ10-13ปี หลังจากนั้นอัตราการเพิ่มจะน้อยลง แต่ความสูงขึ้นกับปัจจัยหลายๆอย่างนะคะ ตั้งแต่ พันธุกรรม การหลับพักผ่อน อาหาร และการออกกำลังกาย หากนอนดึกก็มีผลต่อการทำงานของระบบร่างกายหลายระบบค่ะ