กระดานสุขภาพ

สอบถามเรื่องไขมันในเลือดสูงครับ
Topl*****k

21 กุมภาพันธ์ 2559 11:06:48 #1

เนื่องจากผลเลือดผมออกมาว่าค่า Total cholesterol ได้ 255 ซึ่งถือว่าสูงมากใช่ไหมครับ ผมควรรับยาลดไขมันในเลือดเลยไหมครับ ช่วยแนะนำผมหน่อยได้ไหมคับว่าผมควรรับยาเลยมั้ยคีบ แล้วทานยาลดไขมันในเลือดต้องทานไปตลอดไปเลยหรือเปล่าคับ มีผลข้างเคียงระยะยาวไหมคับ ผมพยายาามออกกำลังการมากขึ้น กินผักแทนของมัน งดของจุกจิก แต่งงว่าทำไมไขมันกลับสูง รอบที่แล้วได้ 245 หมอเริ่มพูดถึงยาลดไขมันแล้วละคับ ผมควรทำยังไงดีครับคุณหมอ
อายุ: 25 ปี เพศ: M น้ำหนัก: 77 กก. ส่วนสูง: 158ซม. ดัชนีมวลกาย : 30.84 (ค่ามาตรฐานคนเอเชีย=18.5-22.9)
นพ. เศรษฐ์ เลอพงศ์พิพัฒกุล

แพทย์เวชปฏิบัติทั่วไปและเวชศาสตร์ครอบครัว

25 กุมภาพันธ์ 2559 17:43:45 #2

สูงไม่มาก ควรปรับอาหาร ลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย งดเหล้าบุหรี่งดหวานมันเค็ม ดื่มเพียงน้ำเปล่า เน้นผักผลไม้ที่ไม่หวาน เนื้อไม่ติดมัน ไม่ติดหนัง เนื้อปลาจะดีกว่า....นึ่งดีกว่าทอด สลัดผักดีกว่าผัดผักน้ำมันเยอะ (น้ำสลัดใช้ชนิดไขมันน้อย) แต่ผักสดจิ้มน้ำพริกก็ดี....เลือกนมจืดไขมันต่ำ 3-6 เดือน หากยังสูงมาก ค่อยเริ่มยา ซึ่งมักจะกินไปเรื่อยๆ ครับ..... ง่ายๆ ให้ดูน้ำหนัก หากลดน้ำหนักได้ ทุกอย่างก็จะดีขึ้นหมด