กระดานสุขภาพ
อธิบายด้วยน่ะครับ | |
---|---|
26 พฤษภาคม 2558 18:50:50 #1 คือเวลาผมเล่นฟุตบอลเสร็จ ทุกครั้งเลยน่ะครับ ผมจะมีอาการเจ็บบริเวณ ขาหนีบ ข้างขวา แต่ข้างซ้ายไม่เป็นน่ะครับ
บางครั้งก็มีอาการ ปวดหลังตามมาด้วยขนาดกำลังเล่นอยู่ มันเกิดจากอะไรครับหรือเป็นเพราะใช้ข้างขวา มากเกินไปหรือยังไงครับ |
|
อายุ: 20 ปี เพศ: M น้ำหนัก: 60 กก. ส่วนสูง: 165ซม. ดัชนีมวลกาย : 22.04 (ค่ามาตรฐานคนเอเชีย=18.5-22.9) | |
นพ. สุรชัย ปัญญาพฤทธิ์พงศ์แพทย์ออร์โธปิดิกส์ |
3 มิถุนายน 2558 03:37:40 #2 อาการของคุณน่าจะเกิดจากกล้ามเนื้อยอก การดูแลเบื้องต้น ให้เพิ่มการยืดกล้ามเนื้อขา และหลัง ก่อนการเล่น และหลังการเล่น เพื่อเพิ่มความยืดหยุ่น และให้กล้ามเนื้อคลายตัวครับ |
Sitt*****a