อาการปวดตรงใต้ซี่โครงขวาแบบเกร็งๆ เป็นมากขึ้นเฉพาะเวลาเดิน การสันนิษฐานเบื้องต้น คิดว่าเป็นอาการเกร็งจากกล้ามเนื้อหน้าท้อง ซึ่งอาจเกิดจากการได้รับบาดเจ็บ หรือการใช้งากล้ามเนื้อส่วนนี้มากในการทำงานหรือในการเล่นกีฬา

• การดูแลตัวเองเบื้องต้น คือหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ทำให้ปวดมากขึ้น กินยาแก้ปวดเป็นครั้งคราว อาจบริหารร่างกายโดยการยืดกล้ามเนื้อส่วนที่เกร็ง
• ถ้าอาการดีขึ้นตามลำดับ ให้ปฏิบัติเช่นนี้ต่อไป
• แต่ถ้าอาการไม่ทุเลาหรือเป็นมากขึ้น หรือเป็นเรื้อรังเกิน 1 สัปดาห์ ควรไปให้แพทย์ตรวจประเมินถึงพยาธิสภาพที่ชัดเจนดีกว่าครับ