อายุ 55 ในสตรี เป็นวัยหมดประจำเดือน มีแนวโน้มของภาวะตาแห้งซึ่งมักพบตอนเย็นหลังจากใช้งานหรือใช้สายตามาทั้งวัน สำหรับการมีผงเข้าตาคงไม่ใช่เพราะไม่มีประวัติว่ามีอะไรเข้าตา อีกทั้งเป็น 2 ข้างซึ่งไม่น่าจะใช่ อย่างอื่นที่มักจะทำให้เคืองตาคือเยื่อบุตาอักเสบ มักจะมีน้ำตา หรือมีขี้ตา หรือเจ็บตาร่วมด้วย

ภาวะตาแห้งจะมีอาการระคายเคืองคล้ายมีผงเข้าตา อีกทั้งมีอาการตาแดงร่วมด้วยได้ ยิ่งถ้ากลางวันมีการใช้คอมฯมากด้วย อยู่ในห้องแอร์ทั้งวัน อากาศแห้ง ยิ่งมีโอกาสตาแห้งได้มาก ในการวินิจฉัยเบื้องต้น น่าจะเป็นตาแห้ง แนะนำให้ลองซื้้อน้ำตาเทียมมาหยอดดู หรือระยะนี้ใช้น้ำเย็นประคบ อาการก็น่าจะดีขึ้น ถ้าไม่ดีขึ้นคงต้องไปรับการตรวจตาจากหมอตา/จักษุแพทย์ค่ะ

พญ. สกาวรัตน์

ขอบคุณมากค่ะ มีวิธีถนอมตาได้อย่างไรคะ

ในผู้ที่มักมีอาการตาแห้ง แสบเคืองตาโดยไม่มีอะไรเข้าตาหรือการอักเสบ ควรพยายามตัดปัจจัยที่ทำให้ตาแห้ง เช่น การอยู่ในที่แห้ง ความชื้นต่ำ เช่นอยู่ในห้องแอร์ทั้งวัน พัดลมเป่าถูกตา หากต้องใช้คอมฯในการทำงาน ต้องปรับระดับของคอมฯกับที่นั่งให้เหมาะสม พักสายตาโดยการหลับตาหรือมองไกล หรือลุกจากที่นั่งไปทำงานอื่นบ้าง หากจำเป็นจากงานรีบด่วน ให้กระพริบตาบ่อยๆเป็นระยะ เพื่อเกลี่ยน้ำตาให้เคลือบผิวตาให้ทั่ว ข้อสำตัญอีกอัน วัยนี้ควรรับการตรวจวัดสายตาเพราะมักจะมีสายตายาวซึ่งทำให้ใช้สายตาไม่ทน ถ้าหากไม่รับการแก้ไขสายตาค่ะ. อีกประการหนึ่งวัยขนาดนี้ควรรับการตรวจสุขภาพตาบ้างค่ะเผื่อจะมีโรคตาอะไรอยู่ด้วย โดยเฉพาะถ้ามีโรคทางกาย เช่น เบาหวาน ความดัน ร่วมด้วยค่ะ

พญ. สกาวรัตน์