สวัสดีค่ะ

ภาวะวุ้นในตาเสื่อม มักมีอาการเห็นจุดดำๆ ลอยไปมา บางครั้งอาจเห็นแสงแวบๆ ในลูกตาโดยที่จริงๆ ไม่มีแสงนั้นได้ค่ะ น้ำวุ้นตาปกตินั้นมีลักษณะใส ประกอบด้วยคอลลาเจน และสารไฮยาลูโรแนน ซึ่งโดยปกติ น้ำวุ้นตานี้จะยึดติดแน่นกับส่วนหลังของเลนส์ตา เส้นประสาทตา ฐานของจอประสาทตา เส้นเลือดของจอประสาทตาค่ะ โดยน้ำวุ้นตาจะเสื่อมได้ตามอายุที่มากขึ้น แต่หากมีปัจจัยกระตุ้น เช่น ได้รับอุบัติเหตุทางตามาก่อน มีการอักเสบภายในลูกตามาก่อน หรือ ในคนที่ภาวะสายตาสั้นมาก เป็นต้น ก็สามารถทำให้มีภาวะน้ำวุ้นตาเสื่อมเร็วขึ้นได้ค่ะ โดยปกติภาวะน้ำวุ้นตาเสื่อมเป็นภาวะที่เกิดขึ้นได้ โดยไม่มีอันตราย มีเพียงอาการบางครั้งทำให้รำคาญได้ แต่มีส่วนน้อย ที่มีการเสื่อมของน้ำวุ้นตาผิดปกติ มีการดึงรั้งจอประสาทตาร่วมด้วย ทำให้มีภาวะจอประสาทตาเป็นรู และมีจอประสาทตาหลุดลอกตามมาได้ ดังนั้น จึงควรสังเกตอาการ เช่น หากมีจุดดำๆ ลอยไปมามากขึ้น มีแสงแวบๆ ในลูกตา หรือมีอาการตามัวลง โดยอาจทดสอบโดยการลองใช้มือปิดตาทีละข้าง แล้วดูทีละตาว่าเห็นภาพชัดเท่าเดิมหรือไม่ มีภาพบางส่วนไม่ชัด มืดไปหรือเปล่า ถ้าหากมีอาการผิดปกติก็ควรรีบไปพบแพทย์ เนื่องจากอาจมีภาวะน้ำวุ้นตาเสื่อมผิดปกติ มีจอประสาทตาเป็นรู หรือมีจอประสาทตาหลุดลอกได้ค่ะ ในส่วนอาชีพนั้น ยังไม่มีข้อห้ามในการทำอาชีพใดชัดเจน แต่อย่างไรก็ตาม ควรหลีกเลี่ยงการกระทบกระแทกตา หรืออุบัติเหตุที่เกิดกับตาหรือศรีษะค่ะ

ในเรื่องของการออกกำลังกายนั้นไม่มีข้อห้ามค่ะ แต่ควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายที่มีการกระทบกระแทกกัน มีการปะทะกัน ที่สามารถเกิดอุบัติเหตุทำให้ตาโดนกระแทกได้ เช่น ยกมวย บีบีกัน เป็นต้นค่ะ รวมทั้งมีข้อมูลบางงานวิจัย แต่ข้อมูลการวิจัยดังกล่าวยังมีข้อมูลไม่เพียงพอค่ะ ยังไม่สามารถสรุปได้แน่ชัดนะคะ พบว่าอาจมีความเกี่ยวข้องกับการที่มีจอประสาทตาฉีกขาดเป็นรูได้ง่ายขึ้นกับการเบ่ง ดังนั้นหากกีฬาที่มีการเบ่ง เช่น ยกน้ำหนัก ก็ควรหลีกเลี่ยงค่ะ

ขอบคุณค่ะ

พญ.มณฑากร อภิญญาณกุล

จักษุแพทย์