กระดานสุขภาพ
กระดูกอกยุบคับ มีรูป ขอคำแนะนำ | |
---|---|
16 สิงหาคม 2555 16:55:03 #1 คุณหมอคับ ผมควรจะทำอย่างไรดี http://haamor.com/media/users/webboard/teejirapat55-944.jpeg ขอบคุณคับ |
|
อายุ: ปี เพศ: น้ำหนัก: กก. ดัชนีมวลกาย : 0.00 (ค่ามาตรฐานคนเอเชีย=18.5-22.9) | |
Onan*****e |
1 กุมภาพันธ์ 2556 13:34:48 #2
|
Racu*****z |
20 กรกฎาคม 2556 07:16:08 #3 ผมเป็นข้างขวาอะ ยุบลงไป เมื่อก่อนคิดว่าเล่นกล้ามจะไม่เพิ่ม ตอนนี้เล่นหนักขึ้นเรื่อยๆ จนมีกล้ามขึ้นมาให้เห็น แต่ต้องเล่นหนักจริงๆ ทุกวันเลยก็ว่าได้ เพื่อจะได้มีหน้าอกที่เท่ากัน อิอิ หน้าอกข้างซ้ายตอนนี้ใหญ่ขึ้นเรื่อยๆ แต่ข้างขวาเพิ่งเริ่มขึ้น แต่แค่ขึ้นก็โอเคแล้ว ตอนแรกก็คิดว่าจะไม่ขึ้นแล้ว เพราะจับไปนิ่มๆ ไม่มีกล้ามเนื้ออะไรเลย ตอนนี้รู้สึกดีขึ้น เล่นกล้ามท้อง แขน อก หลัง เพื่อเพิ่มความมั่นใจในตัวเองเวลาถอดเสื้อ มีเพื่อนๆมาชมเหมือนกันว่าหุ่นดี 555+ แต่อาการอกยุบก็ยังเห็นชัดอยู่เพียงแต่ดีขึ้นมาประมาณหนึ่ง |
Teej*****5