26 ตุลาคม 2556 14:32:30 #1

คือเมื่อกี้ตอน 21.15 น. ดิฉันเพิ่งอาบน้ำเสร็จแล้วเท้ายังเปียกก็เดินไปมาที่ห้องแต่งตัวที่พื้้นเป้นกระเบื้อง แล้วกำลังจะซ้อมมวย พอกระโดดหมุนแล้วเอาเท้าลงมันก็ลื่นล้มน่ะค่ะ ตอนแรกจำไม่ได้ว่าได้ยินเสียงแกรีกรึเปล่าแต่หลังจากล้มตอนนั้นเจ็บมากค่ะ เจ็บจนชาไม่สามารถเปลี่ยนรูปเท้าได้ พอซักพักเริ่มหายเจ็บก็เลยเปลี่ยนท่าจากนอนแนบพื้นเป็นมานั่งขัดสมาธิ ประมาณห้านาทีอาการเจ็บลดลงบ้างเลยลุกขึ้นยืน มันเจ็บอยู่ค่ะ แต่ก็พอเดินได้ พอเดินไปมา มันรู้สึกอาการเดียวกับเมื่อตอนเราหกล้มธรรมดาๆค่ะ แต่ต่างตรงที่ลงน้ำหนักไปได้ไม่มากเท่าไหร

พอนั่งลงเหยียดขา มันเหมือนต้องเกร็งขาให้เหยียดตรง มันจะไม่ค่อยเจ็บ แต่พอไม่เกร็งแล้วมันเอนไปทางซ้าย ข้อเท้าจะเจ็บไปถึงหัวเข่าเลยค่ะ ค่อนข้างเจ็บแต่ไม่มาก  (ขาที่ลงหรือขาที่เจ็บเป็นขาด้านซ้าย บริเวณข้อเท้า)
 

เวลาเปลี่ยนท่าช่วงแรกๆจะรู้สึกเหมือนได้ยินเสียงกระดูก+รู้สึกถึงข้างในว่ามันกำลังจะจัดรูปกระดูกน่ะค่ะ

ภายนอกของบริเวณข้อเท้าที่เจ็บไม่มีอาการบวม ไม่ช้ำ ไม่มีอะไรแข็งๆโผล่ค่ะ

รบกวนน่ะค่ะ พรุ่งนี้ต้องไปเรียนแล้ว

29 ตุลาคม 2556 16:24:17 #2