24 ตุลาคม 2556 10:49:28 #1

อุบัติเหตุเกิดขึ้นเมื่อประมาณเดือนกรกฏาคมครับ ตอนแข่งบาสผมหยุดขาซ้ายแล้วบิด(หมุนตัว) จนเหมือนเส้นเอ็นในหัวเข่าซ้ายกรึ้บออกมา จนเล่นต่อไม่ไหว แล้ววันต่อๆมา งอเข่าไม่ได้เลยคับ จนกระทั่งปล่อยไว้ประมาณ 1 เดือนกว่าๆ ก้งอเข่าได้ตามปรกติแต่ วิ่งมากกับนั่งยองๆไม่ได้ จะมีอาการเจ็บในหัวเข่าครับในข้อพับเข่า แล้วทุกครั้งที่งอเข่าไปมาเลย 90 องศาจะมีเส้นเอ็นด้านนอกหัวเข่าเคลือน กรึบกรับออกมาอะครับ(แต่ไม่เจ็บ)

จนทนมาถึงเดือนคุลาคม เพิงจะไปหาหมอแล้ว ผลmri ปรากฏออกมาว่า ลูกสะบ้าแตก 4x4 mm อะครับ หมอสันนิษฐานว่า ลูกสะบ้าผมเคลื่อนออกมาแล้วกลับเข้าไป ตอนหมุนตัว หมอบอกว่าไม่ต้องผ่าเพราะแผลยังไม่ใหย่มาก แต่ให้ทำกายภาพบำบัด แต่ให้หยุดกีฬาไปก่อน

โดยยืนพิงกำแพง เลื่อนตัวลงโดยการย่อเข่าและเอาลูกบอลหนีบไว้ ค้างไว้ 10 วิ ทำวันละ 30 ที

(และสามารถวิ่งจ้อกกิ้งได้)

อยากรู้ว่าการทำกายภาพนี่ต้องใช้การรักษานานเท่าไหร่ครับ 

แล้วผมควรทำยังไงดีครับ ไม่ควรนั่งขัดสมาต นั่งยองๆ หรือว่าทำอะไรที่อาจทำให้การรักษาล่าช้าอะคับ

ช่วยตอบทีนะครับ ขอบคุณครับ

24 ตุลาคม 2556 13:51:26 #2

28 ตุลาคม 2556 10:18:37 #3

28 ตุลาคม 2556 11:19:49 #4