กระดานสุขภาพ
เจ็บหัวเข่า ตอนยิงประตู(ฟุตบอล) | |
---|---|
7 ตุลาคม 2556 17:23:56 #1 สวัสดีคับ ผมมีอาการบาดเจ็บ ตอนที่ง้างเท้าจะยิงประตู แต่โดนบอลแป็กๆ พอเท้าที่ยิงลงพื้นก็รู้สึกเจ็บแปลบๆ พอยิงอีกทีก็เจ็บจี๊ด วิ่งได้ แปบอลได้ แต่จังหวะ ยิงเต็มข้อแบบตรงๆ รู้สึกเจ็บแบบเสียวๆ พอลองยืนเยียดขาตรง แล้วเอามือกดลงที่หัวเข่า มันรู้สึกเจ็บเสี่ยวๆ เป็นเกือบเดือนแล้วคับ แต่ก็อาการดีขึ้นเรื่อยๆคับ ตอนนี้ก็ยังเล่นฟุตบอลอยู่ แต่ยังไม่กล้าที่จะยิงแบบเต็มข้อคับ พ |
|
อายุ: 23 ปี เพศ: M น้ำหนัก: 56 กก. ส่วนสูง: 161ซม. ดัชนีมวลกาย : 21.60 (ค่ามาตรฐานคนเอเชีย=18.5-22.9) | |
นพ. สุรชัย ปัญญาพฤทธิ์พงศ์แพทย์ออร์โธปิดิกส์ |
16 ตุลาคม 2556 14:39:23 #2 อาการของคุณคงเกิดจากการบาดเจ็บเอ็นภายในข้อเข่าหรือรอบข้อเข่า แต่เนื่องจากอาการดีขึ้นเรื่อยๆ คิดว่าการบาดเจ็บคงไม่รุนแรง และเริ่มหายสู่ปกติ ข้อแนะนำ ควรยืดกล้ามเนื้อบริเวณขาให้เพียงพอ และอุ่นเครื่องร่างกายให้พร้อมก่อนการเล่น เป็นการป้องกันการบาดเจ็บที่ดี |
Noom*****e