คุณแม่คุณมีเสียงหัวเข่าลั่นเวลาเดิน อาจเกิดจากกระดูกภายในข้อเข่ามีการเสียดสีกัน การเสียดสีจนเกิดเสียงดัง มักเกิดจากมีหินปูนพอกผิวกระดูกภายในข้อเข่า ซึ่งเป็นพยาธิสภาพของข้อเข่าเสื่อม

คุณเป็นนักวิ่งขึ้นภูเขา แสดงว่า เป็นคนแข็งแรง โดยเฉพาะอย่างยิ่งระบบการทำงานของปอด หัวใจ และกล้ามเนื้อขา ซึ่งเป็นเรื่องที่ดี และเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ

อาการงอเข่าแล้วเกิดเสียงดัง ไม่แน่ใจว่าเกิดจากอะไร จะรู้ได้ต้องตรวจร่างกายผู้ป่วยครับ
การวิ่งขึ้นภูเขาต้องใช้เข่ายันตัว จึงอาจเกิดการบาดเจ็บของเอ็นข้อเข่า หรือผิวกระดูกข้อเข่าได้

กรณีของคุณควรปรับเรื่องการวิ่งขึ้นภูเขาอย่างเหมาะสม เพื่อให้ได้ประโยชน์ และไม่เกิดผลเสีย ลองสังเกตตัวเองดู ว่าวิ่งแค่ไหนจึงจะพอดี

คุณแม่คุณ อาจต้องได้รับการตรวจจากแพทย์ เพื่อให้ได้รับคำแนะนำที่เหมาะสม ก่อนที่อาการจะเป็นมากขึ้นครับ