กระดานสุขภาพ

ปวดบริเวณหัวเข่าด้านขวา
LlJe*****l

7 กันยายน 2556 03:40:00 #1

ปวดที่เข่าข้างขวาค่ะ เคยไปตรวจที่คลินิคกระดูกและข้อ เมื่อปี 54 หมอบอกว่าน่าจะเป็นที่เส้นเอ็นหรือกล้ามเนื้ออักเสบ ไม่เกี่ยวข้องกับกระดูก หมอบอกว่าพยายามอย่านั่งกับพื้นและพายามอย่าใช้เข่าด้านขวาถ้าไม่จำเป็น เช่นลุกนั่ง งอเข่า ย่อตัว แล้วก้อให้ยามาทาน

อาการเจ็บมีมาเรื่อยๆค่ะ ไม่ได้หายขาด ตัวเองพยายามไม่นั่งกับพื้น ไม่นั่งพับขา แต่ว่าตอนนี้เหมือนว่าอาการรุนแรงขึ้น แค่นอนแล้วเผลองอขา หรือขยับเปลี่ยนท่ามันก้อเจ็บแล้วอะคะ อย่างนี้ถือเป็นอันตรายไหมค่ะ กลัวว่าจะต้องไปหาหมออีก หรือแค่ทายาคลายกล้ามเนื้ออาการจะทุเลาไหมค่ะ กรุณาตอบด้วยค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ

อายุ: 26 ปี เพศ: F น้ำหนัก: 53 กก. ส่วนสูง: 172ซม. ดัชนีมวลกาย : 17.92 (ค่ามาตรฐานคนเอเชีย=18.5-22.9)
นพ. สุรชัย ปัญญาพฤทธิ์พงศ์

แพทย์ออร์โธปิดิกส์

10 กันยายน 2556 14:10:54 #2

สาเหตุการเจ็บป่วย มักเกิดจากพยาธิสภาพในข้อเข่า ซึ่งเกี่ยวข้องกับการปฏิบัติกิจวัตรประจำวัน และการประกอบอาชีพ
การปฏิบัติตัวของคุณตามที่แพทย์แนะนำเป็นวิธีที่ดี และการเกิดพยาธิสภาพในเข่า ยังมีสาเหตุอื่นๆจากการดำเนินชีวิต ซึ่งหลีกเลี่ยงไม่ได้ และอาจไม่ได้สังเกต

เมื่อเกิดอาการเจ็บปวด การได้พักหรือทายาคลายกล้ามเนื้อก็ดีครับ การบริหารกล้ามเนื้อเพื่อให้กล้ามเนื้อข้อเข่าแข็งแรง เป็นวิธีที่ดีอย่างหนึ่ง