27 สิงหาคม 2556 14:41:57 #1

เวลานั่งนานๆ เช่นนั่งเล่นคอม นั่งอ่านหนังสือ ตอนถึงเวลานอนผมมักจะชอบนอนหงายแล้วบิดตัวโดย เอาขาซ้ายบิดไปทางขวา แล้วขาขวาบิดไปทางซ้ายย และมักจะมีเสียงกระดูกบริเวณสันหลังดังไล่กันขึ้นมา ผมชอบทำมันทำให้รู้สึกหายเมื่อยย 

อยากจะถามคุณหมอว่า ทำแบบนี้จะมีอันตรายอะไรมั้ยครับ หรือมีผลต่อหมอนรองกระดูกอะไรหรือไม่ ?

2 กันยายน 2556 13:58:10 #2