กระดานสุขภาพ

มีอาการปวดหัวเข่าเวลาวิ่ง
Suwa*****n

18 มีนาคม 2556 03:54:06 #1

สวัสดีครับ ผมมีอาการเจ็บที่หัวเข่าด้านขวาเวลาวิ่ง จะมีอาการเมื่อเริ่มวิ่งได้ซัก 1-2 รอบสนามฟุตบอล เวลาลงน้ำหนักที่ขาด้านขวา ทุกครั้งที่เท้าสัมผัสพื้น  
อายุ: 32 ปี เพศ: M น้ำหนัก: 60 กก. ส่วนสูง: 178ซม. ดัชนีมวลกาย : 18.94 (ค่ามาตรฐานคนเอเชีย=18.5-22.9)
Suwa*****n

19 มีนาคม 2556 07:43:16 #2

ข้อมูลเพิ่มเติมครับ เมื่อวานไปวิ่ง แต่วิ่งบนสนามหญ้า มีอาการปวดนิด ๆ แทบจะไม่มีครับ 
นพ.กรกฎ ชรากร

ศัลยแพทย์โรคกระดูกและข้อ

22 มีนาคม 2556 04:45:54 #3

อาการของคุณน่าจะเกิดจากเอ็นสะบ้าหัวเข่าอักเสบ ภาวะนี้โดยทั่วไปเกิดจากกล้ามเนื้อต้นขาไม่มีแรง สามารถแก้ไขได้โดยการฝึกกำลังกล้ามเนื้อต้นขา เพื่อลดแรงกระทำที่จะไปยังหัวเข่าให้น้อยลง สามารถดูได้จาก เกร็ดการบริหารกล้ามเนื้อต้นขาครับ