2 มีนาคม 2556 08:07:54 #1

ขออนุญาตเล่าย้อนหลังหน่อยนะครับ

ก่อนเจ็บหลัง ผมเป็นคนที่เล่นกีฬามาตลอดโดยเฉพาะบาสเก็ตบอล

แต่เมื่อประมาณ 1 ปี ที่แล้ว ได้ไปเล่น เวทเทรนนิ่ง ซึ่งมีการยกน้ำหนักที่มากพอสมควร

และเวลาเล่นกับเพื่อนๆนั้นก็จะมีการช่วยยก หรือ เซฟ ให้เพื่อนด้วย

แต่ด้วยการเซฟที่ผิดท่าของผมเองทำให้มีอาการปวดเอว โดยที่ไม่ได้ปวดแบบฉับพลัน นะครับ

จะเมื่อยๆก่อน จากนั้นจะเริ่มเสียวๆปวดๆ แต่พอวันรุ่งขึ้น กลับไม่มีอาการใดๆเลย

ในใจเริ่มคิดแล้วว่า น่าจะมีปัญหาเกี่ยวกับหลัง เลยเลิกเล่น เวทเทรนนิ่งไปตั้งแต่วันนั้น

ในตอนแรกๆจะมีแค่อาการปวดฝ่าเท้าและชาปลายเท้า ข้างซ้ายข้างเดียวเล็กน้อย

แต่พอนานไปก็เริ่มมีอาการปวดหน้าขา เวลานั่งนานๆ เดินมาก ยืนมาก จะปวดเอว

แต่ผมก็ยังมีดันพื้น บ้าง แต่ไม่ทุกวัน ครับ

ตอนแรกพยายามหาข้อมูลใน เว็ปไซด์ ต่างๆ เรื่องอาการของหมอนรองกระดูก

แต่จนในที่สุดอาการนั้น เป็นมา 3 เดือน ไม่มีอาการดีขึ้น ส่วนมากจะไม่ปวดหลัง แต่จะปวดหน้าขา และใต้ฝ่าเท้าข้างซ้ายข้างเดียว เวลานั่งหรือเดินนานๆ

ผมจึงไปหาหมอ ที่ รพ. แห่งหนึ่ง 

ซึ่งคุณหมอก็ได้แนะนำให้ทำ MRI เพื่อหาสาเหตุในการปวดหลังครั้งนี้

พอได้ผล MRI มา คุณหมอก็ดูแล้วบอกว่า เป็นหมอนรองกระดูกเสื่อม 2 ข้อ นะ

คือข้อที่ L4-L5 และ L5-S1  

ผมก็ค่อนข้างกังวลมาก ก็เลยถามคุณหมอว่า มีโอกาสหายมั๊ย

เค้าบอกให้ทำใจเลยว่า มันไม่มีทางเป็นปกติแล้ว จะเมื่อยๆปวดๆ ไปตลอด ถ้าทนไหวก็ทนไป

ถ้าทนไม่ไหวแนะนำให้ผ่า เปลี่ยนหมอนรองกระดูกเทียม ซึ่งค่าใช้จ่ายก็พอสูงพอสมควร

แต่คุณหมอก็บอกว่ามันไม่น่าจะปวดมาจากหมอนรองกระดูก เป็นที่กล้ามเนื้ออักเสบตึงตัวรัดเส้นประสาท

ทำให้มีอาการร้าวลงขา

จากนั้นผมพยายามว่ายน้ำ ไปหาหมอกายภาพ แต่อาการก็ไม่ดึขึ้นมากแต่อย่างใด ยังคงปวดๆเมื่อยๆทุกวัน

ตอนนี้ผมเลยเริ่มปลงๆ แล้ว คิดว่าจะไปวิ่งแทน ไม่รู้ว่าจะสามารถทำได้มั๊ยครับ

ตอนนี้รู้สึกว่าชีวิต ความสุขขาดหายไปเยอะ เพราะจะกังวลเรื่องหลังทุกๆวันครับ 

ผมเคยตั้งกระทู้ใน Pantip รบกวนคุณหมอช่วยดูทีครับ อยากได้ความเห็นจากหลายๆที่นะครับ

ว่าอาการที่เป็นนั้นรุนแรงมากน้อยเพียงใด ครับ

http://2g.pantip.com/cafe/lumpini/topic/L13078726/L13078726.html

ขออภัยที่พิมพ์ยาวไปหน่อยครับ รบกวนคุณหมอด้วยครับ

22 มีนาคม 2556 04:25:01 #2