29 มกราคม 2556 03:20:20 #1

สวัสดีครับคุณหมอ ผมมีปัญหารบกวน คือมีอาการปวดสะโพกซ้ายระดับต่ำกว่าเอวประมาณ1ฝ่ามือ ดังนี้ครับ
ไม่มีโรคประจำตัว(ไม่เป็นความดัน,ไม่เป็นเบาหวานไม่สูบบุหรี่ ไม่ดื่มเหล้า ออกกำลังกายด้วยการเล่นฟุตบอลและเข้าฟิตเนตบ้างไม่บ่อย)

1. อาการจะปวดแปล๊บๆ เวลาเดิน หรือยืน แต่ถ้าก้มตัว หรือยกขาพาดพนักเก้าอี้ก็จะค่อยยังชั่ว
2. ถ้าเดินหรือวิ่งออกกำลังซัก 20 -30 นาที ก็จะหายแต่ยังมีแปล๊บๆ ขณะวิ่งจะไม่มีอาการ
3. ก่อนจะมีอาการปวดชอบนั่งเก้าอี้ทำงาน(เก้าอี้คอมพิวเตอร์) แล้วยกขาพาดโต๊ะนอนหลับตอนพักเที่ยง ประมาณ 20 นาที
4. อาการที่เป็นไม่ถึงกับเจ็บมาก และไม่เคยทานยาแก้ปวด หรือรักษาด้วยวิธีใดๆ ถ้าได้วิ่งออกกำลังกายก็จะ ไม่มีอาการปวด วันไหนไม่ได้ออกกำลังจะมีอาการแปล๊บ- เมื่อก่อนชอบปวดหลังบริเวณเอวแต่หลังจากที่พยายามบริหารกล้าวเนื้อ หลังอาการก็หายแต่มาเป็นที่ปวดสะโพกซ้าย

อยากปรึกษาคุณหมอว่า ผมควรดูแลและรักษาตัวเองอย่างไรครับ

30 มกราคม 2556 16:34:29 #2