กระดานสุขภาพ

หัวเข่าข้างขวา บิด
Wara*****n

8 มกราคม 2556 14:16:10 #1

สวัสดีครับคุณหมอ ผมมีอาการปวดหัวเข่าข้างขวา ซึ่งตอนนั้นผมเป็นนักกีฬารักบี้ฟุตบอล ประมาณ 2 ปี ที่แล้ว หัวเข่าข้างขวาผม บิด ตอนนั้นจึงเล่นต่อไม่ได้เลย และผมคิดว่าเป็นแค่อาการปวดปกติ วันนั้นยังไม่ค่อยปวดเท่าไหร่แต่พอตื่นมาตอนเช้าอีกวันหนึ่งก็ปวดมากๆเดินแทบไม่ได้ และงอเข่าไม่ได้มันจะปวดมาก ตอนเย็นวันนั้นผมก็ไปหาหมอ หมอบอกว่าเส้นเอ็นอักเสบ หมอจึงให้ยาแก้ปวด และยาคลายกล้ามเนื้อ ผมก็ได้กินยาไปประมาณ 2 อาทิตย์ แล้วอาการก็เจ็บก็หาย จากนั้นผมก็ได้ไปเล่นอีกครั้งก็เจ็บมาอีก ตอนนั้นผมไม่ได้ไปหาหมอ ผมพัก แล้วก็ทายา ประมาณ 1 อาทิตย์ ก็หาย แล้วก็ไม่ได้เล่นอีกเลยประมาณ 2 เดือน แล้วผมก็ไปเล่นอีกครั้ง ครั้งนี้มันปวดมาก ผมก็ได้ไปหาหมอที่คลีนิค แล้วผมก็บอกหมอว่าเป็นแบบี้หลายครั้งแล้ว หมอบอกว่าน่าจะเป็นที่หมอนรองกระดูกที่อักเสบ หมอจึงให้ผม ไปเอกซ์เรย์ ที่โรงพยาบาล ผมเอกซ์เรย์ก็ไม่มีปัญหาเกี่ยวกับหมอนรองกระดูก แต่หมอก็ให้ผมใส่เผือก ผมใส่เผือกไปก็ประมาณ 1 เดือน ตอนแรกผมก็งงว่าทำไมต้องใส่เผือก หลักจากถอดเผือกแล้ว อาการเจ็บก็ดูเหมือนจะดีขึ้น แต่ก็รู้สึกขัดๆ อยู่ ตอนนั้นก็เดิน ได้ตามปกติ วิ่งได้ แต่ผมไม่กล้าวิ่งเร็ว เพราะมันรู้สึก ขัดๆยังไงไม่รู้ ตั้งแต่วันนั้นมก็ไม่ได้เล่นกี่ฬา ที่มีการประทะ อีกเลย จนมา เมื่อวานนี้ ผมได้เล่นฟุตบอล ผมได้เตะบอลไปอย่างแรง แล้วก็เจ็บที่หัวเข่าข้างเดิม แล้วก็ปวดเหมือนตอนนั้นเลย ตอนนี้ก็ยังปวดอยู่เลย ผมอยากรู้ว่าจะมีวิธีอะไรที่รักษาให้หายขาดเลย มีรึเปล่า ครับ ผมอยากกลับมาเล่นกี่ฬาได้เหมือนเดิมครับ 

อายุ: 19 ปี เพศ: M น้ำหนัก: 70 กก. ส่วนสูง: 180ซม. ดัชนีมวลกาย : 21.60 (ค่ามาตรฐานคนเอเชีย=18.5-22.9)
นพ.กรกฎ ชรากร

ศัลยแพทย์โรคกระดูกและข้อ

10 มกราคม 2556 18:14:02 #2

อาการของคุณน่าจะมีการบาดเจ็บของเอ็นไขว้หัวเข่าครับ ที่พบได้บ่อยคือเอ็นไขว้หน้าหัวเข่าบาดเจ็บ ซึ่งจะทำให้คุณวิ่งทางตรงได้ แต่จะไม่สามารถพลิกตัว ล็อกหลบ หรือเปลี่ยนทิศกะทันหันได้ อาการหมอนรองกระดูกอักเสบอาจพบร่วมได้ แต่ถ้าอาการบาดเจ็บผ่านไปนานแล้ว หมอนรองกระดูกมีโอกาสสมานตัวเองได้ สำหรับเอ็นไขว้หน้า ไม่สามารถสมานตัวเองได้ ดังนั้นไม่ว่าคุณพักนานแค่ไหน ก็จะไม่สามารถกลับไปเล่นกีฬาได้ในระดับเดิมก่อนบาดเจ็บ x-ray ปกติ ไม่สามารถมองเห็นหมอนรองกระดูกหรือเอ็นไขว้หน้าได้ การรักษาขึ้นกับความคาดหวังของคุณ ถ้าคิดว่าอยากกลับไปเล่นกีฬาให้ได้ใกล้เคียงระดับเดิม ก็คงมีแต่ผ่าตัดทำเอ็นไขว้หน้าใหม่ครับ แต่ถ้าต้องการแค่ออกกำลัง อาจไม่ต้องผ่าตัด แต่จำเป็นต้องฝึก บริหารกล้ามเนื้อต้นขา เพื่อให้ภาระที่ไปกระทำต่อหัวเข่าและเอ็นลดลงครับ