22 ธันวาคม 2558 13:59:13 #1

เมื่อวันที่ 17 ก.ค. ล้มรถ จักยานยนต์ เข่าขวากระแทกพื้น
เจ็บเข่าขวาไปตรวจครั้งแรก หมอบอกเส้นเอ็นเข่าข้างขวาอักเสบ
เข่าข้างซ้ายพอใช้เยอะก็เจ็บตามแต่ข้างซ้ายถ้าหยุดกระแทกก็ดีขึ้น
เดือน พ.ย. ที่ผ่านมา
ผมไปตรวจ รพ.วชิระภูเก็ต X-ray ... หมอดูฟิมล์แล้วบอกไม่น่าจะมีอะไร (เห็นจุดไม่น่าใช่)
อีกสัปดาห์ก็ตรวจ CT scan หมออ่านในกระดาษที่เครื่องบอก ... บอกว่ามีก้อนอะไร (เข่าขวา) ไม่แน่ใจ ... เข่าซ้ายไม่มีอะไร
ถัดมาอีก1 สัปดาห์ สุดท้ายนี้ ตรวจ MRI ... หมออ่านผลที่เครื่องแจ้ง ... บอกว่า เส้นเอ็น ที่หัวเข่าข้างขวา ช้ำ !?
ผมถามต่อว่า ... จะหายไหมครับ ?
หมอบอก ดูแลตัวเองดีๆ ...
ควรดูยังไงถึงจะดีหรือครับ เมื่อไรจะหายครับ
ทำอะไรได้ อะไรที่อย่าทำครับ ?
1.ลุกนั่ง
2.วิดพื้น
3.นั่งยองๆ ต้องรอหายก่อนถึงจะนั่งได้หรือครับ
4.วิ่ง
เดินเร็วๆ กระแทกเร็วๆ ยังไม่ได้
5.ขึ้นลงบรรได ตอนนี้ใช้มือช่วยดันตัว
6.สตาร์ทรถ จักยานยนต์ ด้วยเท้า (ตอนนี้ใช้มือลง ดันที่สตาร์ทเท้าแทนขา)
7.ยกของ
8.อื่นๆ

แนะนำด้วยครับ จะได้หายซะที อยาก กระโดดโลดเต้น มากๆ 6เดือนแล้ว

30 ธันวาคม 2558 16:07:41 #2