คุณได้รับอุบัติเหตุหกล้ม ถ้าเข่ากระแทกพื้นตรงๆจากด้านหน้า ลูกสะบ้าจะได้รับแรงกระแทกโดยตรง แต่ถ้ามีการบิดของข้อเข่าขณะกระแทกพื้น เอ็นรอบข้อเข่าเอ็นภายในข้อเข่า อาจได้รับการบาดเจ็บร่วมด้วย

-ในกรณีของคุณ ใน 1-3 วันแรก ควรประคบเย็น อาจใช้ผ้ายืดพันบริเวณเข่า และใช้ข้อเข่าลดลง

-ถ้าอาการดีขึ้นภายในไม่กี่วัน แสดงว่าพยาธิสภาพไม่รุนแรง

-แต่ถ้าอาการไม่ทุเลา หรือปวดบวมเพิ่มขึ้น ควรไปพบคุณหมอ เพราะการตรวจร่างกายจะช่วยในการวินิจฉัยพยาธิสภาพได้แม่นยำครับ