-คุณกระดูกหัก ได้รับผ่าตัดดามเหล็กและใส่เฝือก เมื่อคุณหมอถอดเฝือกออกแสดงว่ากระดูกน่าจะไม่เคลื่อนจนเกิดอันตราย

-โดยปกติ คุณหมอจะแนะนำให้บริหารข้อมือ มือ และแขน เพื่อให้ข้อต่อที่ติดยึดเกิดความยืดหยุ่นและเคลื่อนไหวได้มากขึ้น รวมทั้งการบริหารเพื่อเพิ่มกำลังของกล้ามเนื้อ

-ในกรณีของคุณ ถ้าการกระดกหรือการเคลื่อนไหวท่าใดไม่เจ็บ ให้ทำต่อไปได้แต่ถ้าเกิดอาการเจ็บ หรือมีอาการบวมตามมา ควรงดการบริหารในท่านั้น จนกว่าอาการดีขึ้นจึงเริ่มต้นบริหารใหม่

-การขี่รถมอเตอร์ไซด์ ควรรอให้กระดูกติดดีแล้ว และสามารถเคลื่อนไหวข้อมือ มือและแขนได้ดี โดยไม่มีอาการเจ็บ เพราะถ้าอาการยังไม่หายดีอาจเกิดอันตรายจากการขับขี่มอเตอร์ไซด์ได้ง่ายครับ