25 พฤศจิกายน 2558 09:02:14 #1

สวัสดีครับ อาจารย์หมอ

จะถามข้อมูลเกี่ยวกับข้อกระดูกหน่อยครับ คือปกติเวลาเราบิดตัวหรือบิดขี้เกียจจะมีเสียงดังตามข้อต่อของกระดูกในส่วนเอวบ้างสะโพกบ้าง หรือข้อเท้าข้อนิ้วมือแต่กระณีของผมนั้นเวลาผมลุกขึ้นจากการนั่งทำงานเหมือนว่าจะลุกไปห้องน้ำ อยู่ๆ จะมีเสียงดังเหมือนเราบิดขี้เกียจตรงส่วนสะโพกขณะช่วงที่มีเสียงจะมีความรู้สึกเจ็บนิดเสียวหน่อย (ประมาณนี้ครับ) เลยอยากทราบว่าอาการแบบนี้ มีส่วนเกี่ยวกับหมอนรองข้้อต่อกระดูกเสื่อม หรือไขข้อกระดูกเสื่อม หรือน้ำมันไขกระดูกน้อม หรือเปล่า แล้วต้องปฏิบัติตัวหรือทำการรักษาอย่างไรบ้างครับ 

ปล.ปกติจะออกกำลังกายบ่อย ทั้งเล่น บอดี้เวท โยคะ ว่ายน้ำ และแบตมินตัน ครับ

ขอบคุณครับ

30 พฤศจิกายน 2558 17:09:24 #2