กระดานสุขภาพ

สอบถามเรื่องอาการปวดเข่า
Chai*****n

2 กรกฎาคม 2558 02:23:52 #1

สวัสดีครับ ผมขอปรึกษาหน่อยครับผมมีอาการปวดเข่าทั้ง 2 ข้างเลยครับ โดยที่อาการปวดเริ่มมาได้ประมาณ 1 ปีได้แล้วครับโดยผมได้เคยไปพบแพทย์มาแล้วแต่แพทย์บอกผมว่าไม่เป็นอะไร ซึ่งอาการของผมเกิดจากการเล่นฟุตซอแล้วโดนสกัดแล้วตัวลงมากระแทกพื้น หลังจากนั้นก็มีอาการปวดเรื่อยมา อาการปวดคือปวดตรงบริเวณรอบๆเข่า แต่ไม่ถึงกับเดินไม่ได้ ยังสามารถเดินได้ปกติ วิ่งได้ กระโดดได้ ทุกอย่างเป็นปกติ และผมก็เล่นกีฬาเป็นปกติ คือ แบดมินตัน แต่ผมไม่ค่อยชอบใส่รองเท้าเล่นในหลายๆครั้ง ไม่ทราบว่าอันนี้เป็นสาเหตุให้ผมมีอาการปวดเข่าหรือไม่ครับ เพราะผมเคยใช้ยานวดก็ไม่ดีขึ้น ใช้กระเป๋าน้ำร้อนประคบแต่ยิ่งประคบยิ่งทำให้รู้สึกปวดชัดเจนมากขึ้น ไม่ทราบว่าอาการของผมเป็นอะไรครับ มีสาเหตุจากอะไร แล้วพอจะมีวิธีการรักษา และการกายภาพบ้างไหมครับ ขอบคุณมากครับ
อายุ: 18 ปี เพศ: M น้ำหนัก: 70 กก. ส่วนสูง: 175ซม. ดัชนีมวลกาย : 22.86 (ค่ามาตรฐานคนเอเชีย=18.5-22.9)
นพ. สุรชัย ปัญญาพฤทธิ์พงศ์

แพทย์ออร์โธปิดิกส์

13 กรกฎาคม 2558 05:08:02 #2

อาการของคุณอาจจะเกิดจากการยอกของกล้ามเนื้อหรือเอ็นรอบข้อเข่า ซึ่งอาจจะเป็นๆหายๆ จากการทำกิจกรรมต่างๆ แต่เมื่อได้พักอาการจะดีขึ้น

-การใส่รองเท้าที่เหมาะสมในการเล่นกีฬา อาจช่วยป้องกันการบาดเจ็บของเท้าและขาได้

-การรักษาทางกายภาพบำบัด จะได้ผลดีในการแก้ไขอาการปวด และสร้างเสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ทำให้เข่าแข็งแรงขึ้น และมีโอกาสบาดเจ็บน้อยลงครับ