กระดานสุขภาพ

การกระโดดช่วยเพิ่มความสูงจริงหรือ?
LNBA*****l

12 พฤษภาคม 2558 13:05:23 #1

ตามหัวข้อข้างบนเลยครับ การกระโดดมันช่วยเพิ่มความสูงได้จริงหรือครับคุณหมอ ผมก็ทำมา10วันได้เเล้ว รบกวนตอบด้วยครับ

ผมมีปัญหาเรื่องความสูงมาก
อายุ: 18 ปี เพศ: M น้ำหนัก: 58 กก. ส่วนสูง: 165ซม. ดัชนีมวลกาย : 21.30 (ค่ามาตรฐานคนเอเชีย=18.5-22.9)
LNBA*****l

19 พฤษภาคม 2558 23:23:58 #2

ไม่มีใครมาตอบให้เลย
นพ. สุรชัย ปัญญาพฤทธิ์พงศ์

แพทย์ออร์โธปิดิกส์

25 พฤษภาคม 2558 04:51:27 #3

การออกกำลังกายเพื่อให้กระดูกได้รับน้ำหนักที่พอเหมาะ มีส่วนให้กระดูกเจริญเติบโต จึงสามารถเพิ่มความสูงได้ แต่ถ้ากระดูกอ่อนส่วนที่จะเจริญเติบโตเพิ่มความสูงหยุดการเจริญเติบโตแล้ว ก็จะไม่สูงขึ้นอีก

ผู้ชาย ส่วนกระดูกที่จะเจริญเติบโตเพิ่มความสูง จะหยุดการเจริญเติบโตประมาณ 17-18 ปีครับ