กระดานสุขภาพ

ปวดเอวเยื้องไปด้านหลัง บริเวณใต้ซี่โครง เวลาจับซี่โครงอันล่างจะเจ็บ
Anonymous

15 พฤศจิกายน 2555 14:12:13 #1

รู้เรื่องปวดตรงเอวครับบ้างวันก็เจ็บด้านขวาบ้างวันก็ซ้ายแต่ส่วนมากจะเป็นด้านขวาเป็นมาหลายเดือนแล้วเคยไปหาหมอแต่หมอให้ยามากินก็ไม่หาย 

อีกอาการที่เกิดคือรู้ชาๆที่ท้ายทอย ส่วนมากจะเป็นเวลาเล่นคอมหรือก้มเล่นมือถือ 

อายุ: 29 ปี เพศ: M น้ำหนัก: 67 กก. ส่วนสูง: 169ซม. ดัชนีมวลกาย : 23.46 (ค่ามาตรฐานคนเอเชีย=18.5-22.9)
นพ.กรกฎ ชรากร

ศัลยแพทย์โรคกระดูกและข้อ

18 พฤศจิกายน 2555 15:28:44 #2

อาการดังกล่าวน่าจะเป็นอาการของกล้ามเนื้อบริเวณหลังตึงครับ มักจะพบอาการชาร่วมได้บ้าง แต่จะเป็นอารการชาเฉพาะที่ ไม่มีการร้าวไปที่ใด การที่ต้องเพ่งสิ่งใดสิ่งหนึ่งเป็นเวลานาน เช่น คอมพิวเตอร์ หรือการเล่นโทรศัพท์มือถือ จะทำให้กล้ามเนื้อเกิดการล้าได้ง่าย เมื่ออาการบอบช้ำสะสมถึงระดับหนึ่ง กล้ามเนื้อจะขดตัวกันเป็นก้อนแข็ง ทำให้มีอาการเจ็บหรือชา เพื่อให้เราพักการใช้งานกล้ามเนื้อส่วนนั้น ถือเป็นกลไกป้องกันตัวตามธรรมชาติอย่างนึง การกินยา จะช่วยเพียงชั่วคราว ไม่หายขาด เพราะเมื่ออาการปวดดีขึ้น แต่กลับไปใช้ชีวิจในลักษณะเดิมๆ ก็จะทำให้อาการกลับมาได้ วิธีรักษาที่ดีที่สุดคือ ฝึกการยืด และฝึกกำลังกล้ามเนื้อ เพื่อให้กล้ามเนื้อมีความแข็งแรง ทนการบาดเจ็บได้ดีขึ้นครับ