กระดานสุขภาพ

เจ็บและปวดที่หลังเท่าด้านนอก ข้างซ้ายครับ
Moul*****e

20 ธันวาคม 2557 04:34:23 #1

มีอาการปวดและเจ็บที่หลังเท้าข้างซ้าย ที่ฝ่าเท้าก็ปวดเหมือนกันครับ ที่หลังเท้าตรงฝั่งนิ้วก้อยเท้าจะปวดมาก เดินแทบจะไม่ได้เลย เป็นๆหายๆอยู่หลายปีแล้วครับ เวลาปวดก็จะปวดนานหลายวัน บางครั้งเป็น4-5 สัปดาร์เลยครับ

อายุ: 38 ปี เพศ: M น้ำหนัก: 125 กก. ส่วนสูง: 177ซม. ดัชนีมวลกาย : 39.90 (ค่ามาตรฐานคนเอเชีย=18.5-22.9)
นพ. สุรชัย ปัญญาพฤทธิ์พงศ์

แพทย์ออร์โธปิดิกส์

25 ธันวาคม 2557 04:18:26 #2

อาการปวดหลังเท้าของคุณเป็นๆหายๆมานาน เบื้องต้นนึกถึงอาการบาดเจ็บจากการใช้งาน เพราะเท้าเป็นส่วนที่รับน้ำหนัก ประกอบกับคุณน้ำหนักตัวมาก จึงมีโอกาสได้รับบาดเจ็บได้มากกว่าคนน้ำหนักปกติ

ข้อแนะนำ

  1. ให้สังเกตว่ากิจกรรมใดทำให้เจ็บ ควรหลีกเลี่ยงกิจกรรมนั้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงที่เจ็บปวด
  2. ควรหาวิธีลดน้ำหนัก โดยการควบคุมอาหาร และการออกกำลังกายครับ