ปกติกระดูกขาที่หักจะติดแข็งแรงใช้เวลาประมาณ 4 เดือน ซึ่งแต่ละรายอาจใช้เวลาไม่เท่ากัน ขึ้นกับพยาธิสภาพการหัก การรักษาและสภาพของคนไข้

• ถ้าแพทย์ถอดเฝือก แล้วให้เดินลงน้ำหนักได้ แสดงว่ากระดูกน่าจะติดมากแล้ว แต่ถ้าแนะนำให้ใช้ไม้ค้ำยันต่อ แสดงว่า กระดูกยังต้องใช้เวลาในการติดอีกนานเป็นเดือน
• กรณีของคุณ ถ้าเดินลงน้ำหนักได้เต็มที่ ไม่เกิดอาการเจ็บ หรือเกิดอาการบวมภายหลังการเดิน ให้เริ่มออกกำลังกายได้
• การออกกำลังกายมีความหนักเบาต่างกัน ให้เริ่มต้นเบาๆก่อน ถ้าไม่เกิดอาการเจ็บหรือบวมภายหลังการออกกำลังกาย จึงค่อยเพิ่มความหนักและความนานในวันต่อๆไปครับ