กระดานสุขภาพ

ปวดหลังเวลานอนหมอนสูง
Krit*****7

16 พฤศจิกายน 2557 07:59:21 #1

เวลานอนหนุนหมอนสูงๆ ตอนดูหนังอะครับ มันจะเจ็บต้นคอลามถึงหลัง บางทีเป็นหนักๆ จะเจ็บช่วงซ้ายของหน้าอก หายใจออกจนสุดลมจะเจ็บมากๆ หัวเราะก็เจ็บ ไม่ทราบว่า มันเป็นอะไรหรอครับ
อายุ: 22 ปี เพศ: M น้ำหนัก: 73 กก. ส่วนสูง: 180ซม. ดัชนีมวลกาย : 22.53 (ค่ามาตรฐานคนเอเชีย=18.5-22.9)
นพ. สุรชัย ปัญญาพฤทธิ์พงศ์

แพทย์ออร์โธปิดิกส์

1 ธันวาคม 2557 17:07:39 #2

อาการของคุณเกิดจากการนอนหมอนสูงเกินไป ทำให้โครงสร้างของกระดูกสันหลังส่วนคอ ส่วนหน้าอก และส่วนเอวผิดรูป การรับน้ำหนักของร่างกายเสียสมดุล 

วิธีแก้ไขคือ ถ้าจะดูหนัง ควรนั่งดูบนเก้าอี้ที่มีพนักพิง รองรับส่วนกระดูกสันหลังทุกส่วนอย่างสบาย อาการจะดีขึ้นครับ