วินิจฉัยจากอาการอย่างเดียวค่อนข้างยาก ถ้าได้ตรวจร่างกายด้วย จะวินิจฉัยได้แน่นอนกว่าในเบื้องต้นอาจวินิจฉัยว่าเกิดจากได้รับบาดเจ็บเล็กน้อยที่ไม่รุนแรง หรืออาจเกิดการอักเสบจากการถูกแมลงกัดต่อย

การดูแลเบื้องต้น ให้ยาแก้ปวดรักษาอาการปวด พักการใช้ข้อเข่าทํากิจกรรมที่ต้องรับน้ําหนักมาก ถ้าอาการดีขึ้นเรื่อยๆ ไม่ต้องตกใจ แสดงว่าอาการจะหายได้ แต่ถ้าอาการเป็นมากขึ้น ควรไปหาหมอครับ