กระดานสุขภาพ
ผ่าตัดเอ้นหัวเข่า ACL มาได้ประมาณ 6 เดือน | |
---|---|
27 กรกฎาคม 2557 02:53:31 #1 อยากทราบว่าจะกลับมาวิ่งหรือเล่นกีฬาได้เมื่อไหร่ และต้องทำกายภาพบำบัดอย่างไรบ้าง |
|
อายุ: 21 ปี เพศ: M น้ำหนัก: 88 กก. ส่วนสูง: 175ซม. ดัชนีมวลกาย : 28.73 (ค่ามาตรฐานคนเอเชีย=18.5-22.9) | |
นพ. สุรชัย ปัญญาพฤทธิ์พงศ์แพทย์ออร์โธปิดิกส์ |
6 สิงหาคม 2557 03:25:37 #2 เอ็นหัวเข่า ACL ที่ได้รับบาดเจ็บ และได้รับการผ่าตัด การจะกลับมาเล่นกีฬาได้หรือไม่ ขึ้นกับพยาธิสภาพ เทคนิกการผ่าตัด ซึ่งมีหลายวิธี รวมทั้งการฟื้นฟูสภาพข้อเข่าภายหลังการผ่าตัด การทํากายภาพบําบัดเป็นเรื่องสําคัญ ต้องเริ่มตั้งแต่หลังผ่าตัด และฝึกกล้ามเนื้ออย่างต่อเนื่อง เริ่มจากออกกําลังน้อยๆ และเพิ่มมาขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งการตรวจติดตามความแข็งแรงของข้อเข่าเป็นระยะ รวมทั้งการทดสอบความแข็งแรงของเอ็นและกล้ามเนื้อข้อเข่า จะเป็นคําตอบว่าจะกลับไปเล่นกีฬาได้มากน้อยแค่ไหน และสามารถเล่นได้เมื่อไร คุณเป็นคนมีน้ำหนักตัวมาก จึงต้องฟื้นฟูสภาพให้ดีก่อนกลับไปเล่นกีฬา หรืออาจต้องลดน้ำหนักลงบ้าง คุณหมอที่ทําการผ่าตัดและทีมกายภาพบําบัดที่ดูแลคุณอยู่จะให้คําแนะนําที่เหมาะสมที่สุด |
Aum.*****n