อาการของคุณคงเกิดจากการเล่นหักโหมเกินไป ทำให้เกิดอาการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น และอาจเกิดการบาดเจ็บที่กระดูกอ่อนตรงด้านหน้ากระดูกหน้าแข้ง ซึ่งเป็นที่ยึดเส้นเอ็นที่ต่อจากกระดูกสะบ้า

• ในวัยรุ่นที่กระดูกส่วนนี้ยังเป็นกระดูกอ่อน จะได้รับบาดเจ็บง่าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งการเล่นกีฬาที่ต้องใช้แรงเข่าในการกระโดด เช่น การเล่นบาสเกตบอล
• กระดูกอ่อนส่วนนี้จะเจริญเติบโตจนเป็นกระดูกแข็งแรงเมื่อคนเราสูงเต็มที่ ในผู้ชายอยู่ในช่วงอายุ 17-18 ปี เมื่อกระดูกแข็งแรงดีแล้ว อาการเจ็บปวดจะลดลง
• อย่างไรก็ดีผมเพียงสันนิษฐานจากอาการที่คุณเขียนมา ซึ่งอาจจะถูกต้องหรือไม่ถูกต้องก็ได้ ถ้าจะให้ทราบแน่นอนต้องได้รับการตรวจร่างกายจากแพทย์ หรืออาจต้องเอ็กซเรย์กระดูกข้อเข่าร่วมด้วย
• การบรรเทาอาการคือ ต้องลดการเล่นกีฬาที่ต้องใช้การกระโดด หรือลดเวลาการเล่นบาสเกตบอลลงบ้าง รวมทั้งอาจต้องพัก เช่น เล่นวันเว้นวัน

ถ้ายังไม่เคยได้รับการตรวจจากแพทย์ น่าจะหาเวลาให้แพทย์ด้านกระดูกและข้อตรวจวินิจฉัย จะได้ทราบพยาธิสภาพ และให้การดูแลรักษาที่เหมาะสมครับ