คำถามเกี่ยวกับโรค
โดย วันทนีย์ โลหะประกิตกุล
เรื่อง : มะเร็งเต้านม
- ผู้ที่มีประจำเดือนครั้งแรกก่อนอายุ 12 ปี
- ผู้ที่หมดประจำเดือนหลังอายุ 55 ปี
- ผู้ที่ไม่เคยมีบุตรหรือให้กำเนิดบุตรหลังอายุ 30 ปี
- ผู้ที่ไม่เคยให้นมบุตร
- ผู้ที่มีญาติใกล้ชิด เช่น พ่อแม่ พี่น้อง เคยเป็นโรคมะเร็งเต้านม
- ผู้ที่เป็นโรคอ้วน
- ผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์
- ผู้ที่ไม่ออกกำลังกาย
- ผู้ที่เคยได้รับรังสีในระดับสูงบริเวณหน้าอก
- ผู้ที่ใช้ฮอร์โมนบำบัดเป็นระยะเวลานาน
อย่างไรก็ดี ปัจจัยเหล่านี้ไม่ได้บ่งชี้ว่าจะต้องเป็นโรคมะเร็งเต้านมเสมอไป เพราะมีหลายคนที่ไม่มีปัจจัยเหล่านี้แต่ก็เป็นมะเร็งเต้านมได้ ดังนั้นการคัดกรองหรือการตรวจเต้านมจึงจำเป็นสำหรับผู้หญิงทุกคน
- เต้านมบวมทั้งหมดหรือบางส่วน
- ผิวเต้านมแดง ตกสะเก็ด ระคายเคืองหรือมีรอยบุ๋ม
- เจ็บเต้านมหรือหัวนม
- ลดการดื่มแอลกอฮอล์
- ออกกำลังกายเป็นประจำ
- รักษาน้ำหนักตัวให้พอดี
- เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ (โดยเฉพาะช่วง 6 เดือนแรก และอาจต่อไปได้อีก)
- ระวังการรักษาที่ใช้วิธีฮอร์โมนบำบัด (Hormone replacement therapy = HRT)
- เข้ารับการตรวจคัดกรอง
- Frequently Asked Questions About Breast Cancer. https://www.health.ny.gov/diseases/cancer/breast/freq_asked_quest_breast_cancer.htm [2021, January 1].
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับโรคมะเร็งเต้านม