สิวหน้ากาก (ตอนที่ 2 และตอนจบ)
- โดย วันทนีย์ โลหะประกิตกุล
- 17 สิงหาคม 2563
- Tweet
สิวเสียดสี (Acne mechanica) เป็นรูปแบบหนึ่งของการเป็นสิว มักเกิดในหมู่นักกีฬา นักเรียน และทหาร เกิดจากความร้อนที่มากเกิน การกดทับ การเสียดสีกับผิวหนัง สามารถเกิดได้ทั่วไปบนใบหน้าหรือร่างกาย เช่น หลัง ไหล่ หรือ ก้น ซึ่งคนที่เป็นสิวง่ายก็จะยิ่งมีโอกาสในการเกิดสิวเสียดสีมากขึ้น
ในขณะที่สิวทั่วไปเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน แต่สิวเสียดสีจะเกิดจากการถูกกดทับ ขัดถู ที่ไปกระตุ้นผิว เช่น
- การใส่อุปกรณ์กีฬา หมวก
- สายรัดของกระเป๋าเป้สะพาย
- หมวกและสายรัดหมวก
- สายเสื้อชั้นใน
- การใส่เสื้อผ้าและชุดชั้นในที่รัด
สิวจากหน้ากาก (Maskne) เป็นสิวเสียดสีชนิดหนึ่งที่เกิดจากการใส่หน้ากาก ไม่เพียงแต่การกดทับเท่านั้น ความร้อน ความชื้น ที่อยู่ภายใต้หน้ากากก็มีส่วนทำให้เกิดสิวด้วย เพราะเมื่อมีการหายใจจะมีการเพิ่มความชื้นใต้หน้ากาก ในขณะที่การหายใจออกจะมีเชื้อแบคทีเรียที่พบในในช่องปากออกมาด้วย ทุกอย่างประกอบกันทำให้ผิวหนังระคายเคืองและเกิดการอักเสบ
โดยในช่วงแรก จะรู้สึกว่าผิวหนังหยาบหรือนูนขึ้นแม้จะไม่สามารถเห็นหัวสิวได้ แต่เมื่อนานวันขึ้นสิวเล็กๆ นี้จะระคายเคืองและอักเสบมากขึ้น จนอาจกลายเป็นโรคผิวหนังอักเสบโรซาเชีย (Rosacea) โรคสะเก็ดเงิน (Psoriasis) และโรคผิวหนังอักเสบ (Eczema)
สำหรับการรักษาสิวเสียดสีมักใช้ยาที่มีส่วนประกอบของ Salicylic acid หรือ Benzoyl peroxide ด้วยการล้างหน้าให้สะอาดเบาๆ ห้ามขัดหรือถูหน้า แล้วจึงค่อยทายาดังกล่าว โดยเริ่มในปริมาณน้อยก่อนแล้วค่อยๆ เพิ่ม เพื่อให้ผิวได้ชินกับตัวยา:ซึ่งจะช่วยลดอาการผิวแห้งลอก
ต่อไปนี้เป็นคำแนะนำในการดูแลตัวเองจากสิวเสียดสี
1. ทายาวันละ 1-2 ครั้ง
2. ก่อนใส่หน้ากากให้ความชุ่มชื้นด้วยการทามอยส์เจอไรเซอร์ ประเภทฐานที่ไม่ใช่น้ำมัน (Non-oil based moisturizer) เพื่อช่วยลดการเสียดสี
3. ล้างหน้าทันทีที่ถอดหน้ากากออก
4. เปลี่ยนหน้ากากประจำ
แหล่งข้อมูล:
- What Is Acne Mechanica? https://www.verywellhealth.com/acne-mechanica-15495 [2020, August 16].
- 5 Ways To Treat The Breakouts Caused By Wearing Masks.https://aedit.com/aedition/how-to-treat-prevent-acne-caused-by-covid-19-masks-face-coverings [2020, August 16].
