14. ตลาดธุรกิจฟิตเน็ส-เว็ลเน็ส - ตอนที่ 75
- โดย ดร. วิทยา มานะวาณิชเจริญ
- 24 มกราคม 2569
- Tweet
ในโลกปัจจุบันที่เต็มไปด้วยความเร่งรีบ (Rush) และความเครียด (Stress) ส่งผลให้หลายๆ คนเริ่มมีปัญหาสุขภาพทั้งทางกายและทางใจ ทำให้การดูแลสุขภาพแบบองค์รวม (Holistic) หรือ "Wellness" กำลังได้รับความสนใจอย่างมาก เพราะแนวคิด (Concept) นี้ไม่ได้มองว่าสุขภาพ หมายถึงการไม่เจ็บป่วยเ (Ailment) ท่านั้น แต่ยังรวมถึงการมีชีวิตที่สมดุล (Balance) และมีความสุขในทุกมิติ (Dimensions)
Wellness คืออะไร
เว็ลเน็ส หรือ ความเป็นอยู่ที่ดี หมายถึงการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ทั้งทางร่างกาย (Body), จิตใจ (Mind), สังคม (Society), และปัญญา (Wisdom) โดยเน้นการส่งเสริมสุขภาพ (Health promotion) และการป้องกัน (Prevention) โรค ก่อนเกิดมากกว่าการรักษาภายหลัง แนวทางนี้ครอบคลุม (Cover) ถึงการปรับพฤติกรรม (Behavior), การเลือกวิถีชีวิต (Life style) ที่เหมาะสม และการใช้เทคโนโลยีทางการแพทย์สมัยใหม่ (Modern medical technology) ในการสนับสนุนสุขภาพอย่างต่อเนื่อง
ในยุคของการแพทย์ส่วนบุคคล (Personalized medicine) ข้อมูลพันธุกรรม (Genetics) เริ่มมีบทบาทสำคัญในการออกแบบ (Design) แนวทางการดูแลสุขภาพเฉพาะบุคคล ไม่ว่าจะเป็นการพยากรณ์ความเสี่ยงของโรค (Predictive risk) หรือการเฝ้าระวังเชิงป้องกัน (Preventive monitor) เช่น การตรวจยีน BRCA สำหรับมะเร็งเต้านมและรังไข่ หรือ APOE4 สำหรับอัลไซเมอร์ ซึ่งช่วยให้ผู้รับบริการสามารถวางแผนสุขภาพระยะยาว (Long-term plan) ได้อย่างแม่นยำ (Precision) มากยิ่งขึ้น
Wellness ยุคใหม่จึงไม่ใช่เพียงการไม่มีโรค แต่คือการมีชีวิตที่สมดุล มีสุขภาวะที่ดีในทุกมิติ และสามารถใช้ชีวิตได้อย่างยืนยาว (Longevity) มีความสุข และมีเป้าหมายที่ชัดเจน (Clear-cut goal)
Wellness สำคัญอย่างไร
จากข้อมูลของกระทรวงสาธารณสุข พบว่า 77% ของการเสียชีวิตในประเทศไทย มีสาเหตุมาจากโรคไม่ติดต่อ (Non-communicable diseases: NCDs) แบบเรื้อรัง (Chronic) ซึ่งส่วนใหญ่เกิดจากพฤติกรรม (Behavior) การดำเนินชีวิตที่ไม่เหมาะสม เช่น การรับประทานอาหารที่ไม่มีคุณภาพ (Unhealthy foods), การขาดการออกกำลังกาย (Lack of exercise) ความเครียด (Stress) เรื้อรัง, การนอนหลับไม่เพียงพอ (Inadequate) รวมถึงพฤติกรรมเสี่ยงอย่างการสูบบุหรี่ (Smoking) และการดื่มแอลกอฮอล์ (Drinking)
แนวทางการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม หรือ Wellness จึงมีบทบาทสำคัญอย่างยิ่ง ในการเสริมสร้างความตระหนักรู้ (Awareness building), ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ, และส่งเสริมการป้องกันโรคก่อนเกิด โดยเน้นการเข้าถึง (Access) องค์ความรู้ (Body of knowledge), เครื่องมือ และเทคโนโลยีทางการแพทย์อย่างเท่าเทียม
การส่งเสริม Wellness อย่างทั่วถึงไม่เพียงช่วยลดภาระ (Burden) จากโรคเรื้อรัง แต่ยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพ (Efficiency) ในการดำเนินชีวิต, ลดความสูญเสียจากการเสียชีวิตก่อนวัยอันควร (Premature death), ลดค่าใช้จ่ายด้านการรักษาพยาบาล (Healthcare expenditure), และส่งเสริมความเข้มแข็งทางเศรษฐกิจและสังคมในภาพรวม (Overview)
แหล่งข้อมูล –
- https://www.bangkokgenomics.com/blog/12339/what-is-wellness [2026, January 23].
- https://en.wikipedia.org/wiki/Physical_fitness [2026, January 23].
