อายุ 20 ยังไม่เคยร่วมเพศ แต่ช่วยตัวเอง ซึ่งการช่วยตัวเองถือว่าปลอดภัยจากโรคติดเชื้อและโรคเอดส์ สำหรับปัญหาเรื่องความเสียวความสุขขณะหลั่งในแต่ละครั้งจะไม่เหมือนกัน ขึ้นอยู่กับอารมณ์ การกระตุ้น และสิ่งแวดล้อม เช่นถ้าอยู่ในภาวะเร่งรีบ หรือกลัวจะมีคนมาขัดจังหวะหรือไมีมีอารมณ์ ก็อาจไมีรู้สึกเสียวมากก็ได้ หรืออาจช่วยตัวเองบ่อยเกินไป ในการหลั่งครั้งหลังๆ ก็จะรู้สึกเสียวน้อยกว่าการหลั่งครั้งแรกๆ เรื่องอวัยวะเพศไม่แข็งตัวหรือแข็งไม่เต็มที่ส่วนใหญ่จะมาจากภาวะทางจิตใจ เช่น กลัวหลั่งเร็ว กลัวว่าอวัยวะเพศเล็ก หรือมีเรื่องอื่นๆมาทำให้เครียด เช่น เรื่องงาน เรื่องเงิน สาเหตุอื่นอาจมาจากการช่วยตัวเองที่บ่อยเกินไป หรือนานเกิน ส่วนอาการทางกายที่พบบ่อยในชายกลางคนขึ้นไป เช่น มีโรคประจำตัว ความดัน เบาหวาน โรคซึมเศร้า เป็นต้น คงต้องหาสาเหตุและแก้ไขให้ตรงตามสาเหตุ โดยสรุบ ในกรณีของคุณ เป็นหนุ่มวัย 20 น่าจะไม่มีโรคประจำตัว ยังไม่เคยมีเพศสัมพันธ์ สาเหตุน่าจะมาจากเรื่องของจิตใจ ลองพักกิจกรรมทางเพศสัก 2 อาทิตย์ ทุกอย่างน่าจะดีขึ้น

นพ. อนุพงศ์

อาจจะเป็นทางใจครับ เพราะก่อนหน้านี้ผมเคยเป็น ปัสสาวะเจ็บ โดยก่อนจะปัสสาวะเจ็บผมช่วยตัวเองก่อน และได้ไปพบหมอทางเดินปัสสาวะรักษาเป็นที่เรียบร้อยแล้วครับ ประมาณ2ปีที่แล้ว

แต่ผมยังเข็ด กลัว ฝังใจกับอาการเหล่านี้อยู่ครับ โดยคิดเสมอว่าอาการเหล่านั่นเกิดการผมช่วยตัวเอง เชื้อโรคเข้า ปัสสาวะอักเสบ อื่นๆต่างๆนาๆ โดยการช่วยตัวเอง อะไรทั้งหมดเกี่ยวกับ sex

ผมคิดว่าของผมแปลกไปไม่เหมือน ผช คนอื่นๆ รู้สึกว่าเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ อสุจิน้อยลง ไม่พุ่งแรงเหมือนแต่ก่อน ไม่เสียวเหมือนแต่ก่อน ผมรู้สึกว่าตัวเองด้อย เหมือนพิการอะไรอย่างบอกไม่ถูกครับและไม่มั่นใจตัวเองด้วยครับ (ทุกวันจะคิดแบบนี้ครับ ฝังใจคิด) และพยายามหาอาหารเสริมมาทานบำรุงแต่ก็ไม่ได้ผลอะไรครับ

อาการประมาณนี้ครับคุณหมอ  ผมรู้สาเหตุละ แต่ทำไม่ได้สักที ช่วยแนะนำหน่อยได้ไหมครับ

ถ้ามีกรณีที่มีปัญหาทางจิตใจ โดยเฉพาะความกังวลและความเครียด แนะนำพบจิตแพทย์

นพ. อนุพงศ์

อ่อ อีกครั้งน่ะครับ บางครั้งใจไม่อยู่ดับที่ใดที่หนึ่งครับ เช่น นั่งเรียนวิชาคณิต ใจไปคิดเรื่องที่ไม่ดีน่าอายครับ หรือตอนมีอารมณ์ทางเพศ ใจก็คิดเรื่องเครียด กังวล อาการเก่าๆ เข็ด เชื้อโรค อื่นๆครับ

ผมว่าจิตแพทย์ช่วยอะไรไม่ได้น่ะครับ ผมเคยไปพบมาแล้วครับ ผมคิดว่าผมจัดการมันได้ แต่ไม่มีแรงจูงใจ กำลังใจ เท่านั้นเองครับ  เรื่องแบบนี้ผมว่าอยู่ที่ ตัวผม และจิตของผมสะมากกว่าครับ

ถ้าสามารถหาสาเหตุได้เอง และรู้จักควบคุมอารมณ์ของตนเอง อาการต่างๆน่าจะดีขึ้นได้ ออกกำลัง เล่นกีฬา หางานอดิเรกทำ อย่างไรก็ตามถ้าอาการไม่ดีขึ้นหรือรู้สึกท้อแท้ เบื่อหน่าย ซึมเศร้า น่าจะปรึกษาจิตแพทย์

นพ. อนุพงศ์

สวัสดีครับคุณหมอ . เริ่มคำถามเลยน่ะครับ .อยากให้หมอตอบเป็นจ้อๆอ่าครับ

 1.ถ้าช่วยตัวเองบ่อยมีผลอะไรกับไตไหมคับ

2.อาการไม่เสี่ยวตอนถึงจุดสุดยอดเสียวสุดของ ผช ไม่เสียวเหมือนแตก่อน เกิดจากทางจิตใช่ป่ะคับ อายุ 20 โรคอื่นๆไม่มี และแข็งตัวแบบนิ่มๆ

3.ผมเป็น มือเท้าเย็นบ่อยครั้งอันนี้เกี่ยวไหมคับ .เช่นตอนเช้า .หรือไปล้างเท้าตอนอากาศเกือบฝนตก ตากแอร์ .มือเท้าจะเย็นแต่ตัวไม่เย็น .เพียงน้อยครั้งที่จัวจะเยนด้วยนานๆที

4.จะทำยังไงให้เสียวสุขกลับมาเหมือนเดิม และแข็งตัวแบบปกติไม่นิ่ม

5.ตอนนี้ผมกำลังบริหารอวัยวะเพศชายหรือนวด .และขมิบจะได้หรือดีไหม

6..ตอนนี่ทางจิตก้ดีแล้วระดับหนึ่ง ไม่กลัง ฝังใจคิดลบเรื่องเพศ .แต่ก็ยังไม่เสียว .ผมรุสึกเสียความเปนชาย .เสื่อมมรรถภาพไป. พิการ .ไม่มั่นใจ ท้อยังคับ ยังทุกข์อยุ่นิดๆ

คุนหมอช่วยติบเป็นข้อๆ .ขอแบบไม่วิชาการมากไปน่ะครับผมกลัวจะไม่เข้าใจ

แนะนำด้วยครับว่าควรทำยังไงดี .แต่ทางจิตดีแล้วและจะทำให้ค่อยๆดียิ่งขึ้นคับ .ทางอื่นๆแนะนำ .และขอกำลังใจหน่อยครับ .ขอบคุณมากๆครับ

อีกนิดน่ะครับ .สรุปอาการคร่าวๆ .คือ .อาการแข็งตัวนิ่มๆหรือแข็งตัวไม่เต็มที่ .ตอนนี้ดีขึ้นแล้วนิดหน่อย . เหลืออาการไม่เสียวยังเหมือนเดิมครับ

การที่คุณมีความกังวลเกี่ยงกับปัญหาหารแข็งตัว การหลั่ง การถึงจุดสุดยอด รวมทั้งผลกระทบต่อร่างกายและจิตใจ แสดงถึงลักษณะของสุขภาพทางจิตที่มีภาวะความเครียด ความกังวลสูง รวมทั้งมีการย้ำคิดย้ำทำโดยสังเกตุจากการตั้งปัญหาที่ซ้ำๆและเพิ่มปัญหาใหม่เรื่อยๆ น่าจะต้องปรึกษาจิตแพทย์เพื่อประเมินอาการทางจิต จะได้คลายความวิตกกังวลได้ระดับหนึ่ง ส่วนปัญหาที่ถามครั้งนี้จะตอบเฉพาะในส่วนที่ไม่ซ้ำ

1. การช่วยตัวเองบ่อยๆไม่มีผลต่อไต

3.อาการมือเท้าเย็นก็ไม่เกี่ยวกับเรื่องความสุขทางเพศ

5. ไม่มีการพิสูขน์ว่าการนวดหรือการใช้เครื่องมือต่างๆจะช่วยในเรื่องเพศแต่อย่างไร

2,4 และ 6 เป็นเรื่องเดิมๆเกี่ยวกับการหลั่ง ความเสียว ซึ่งได้ตอบไปแล้ว ควรพบจิตแพทย์

นพ. อนุพงศ์