Blue ball เป็นคำแสลงที่หมายถึงอาการปวดที่ลูกอัณฑะเนื่องจากการที่อวัยวะเพศแข็งตัวหรือมีการกระตุ้นทางอารมณ์เพศเป็นเวลานานโดยที่ไม่มีการหลั่งน้ำอสุจิ สาเหตุมาจากการที่มีเลือดคั่งบริเวณนี้เป็นเวลานาน อย่างไรก็ตาม พบได้ไม่บ่อยและไม่ได้มีอันตราย ในกรณีของคุณถ้ามีอาการบ่อยและปวดมากแนะนำหาหมอระบบสืบพันธ์และทางเดินปัสสาวะ ส่วนเรื่องการช่วยตัวเองนั้น ถือเป็นเพศสัมพันธ์ที่ปลอดภัย ไม่มีโอกาสที่จะเป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์และโรคเอดส์ ในกรณีของคุณถ้ามีอารมณ์เพศ ก็สามารถที่จะช่วยตัวเองได้ เช่นอาทิตย์ละ 1 ครั้ง แต่ถ้าไม่ต้องการช่วยตัวเอง แนะนำว่าอย่าหมกมุ่นเรื่องเพศมากเกินไป งดดูหนังโป๊ ภาพการร่วมเพศ ให้ออกกำลังกาย เช่น วิ่ง เล่นฟุตบอล หางานอดิเรก ดูหนังฟังเพลง ก็อาจจะลดอารมณ์ทางเพศได้

นพ.อนุพงศ์