การช่วยตัวเองถือว่าเป็นเพศสัมพันธ์ที่ปลอดภัย น้ำเมือกขุ่นๆที่เห็นอาจจะเป็นน้ำเมือกที่หลั่งจากต่อมต่างๆตามธรรมชาติเพื่อให้ความชุ่มชื้นหรือเป็นสารหล่อลื่นขณะที่มีเพศสัมพันธ์หรือการช่วยตัวเอง ส่วนเรื่องหนองใน จะต้องมีการร่วมเพศกับคนที่เป็นโดยไม่ใช้ถุงยาง จะมีอาการปัสสาวะแสบ มีหนองสีออกเหลืองจากท่อปัสสาวะ เป็นหลังจากมีพฤติกรรมเสี่ยง 3-7 วัน ในกรณีของคุณ ถ้าช่วยตัวเองอย่างเดียว ไม่มีการร่วมเพศหรือมีแต่ใช้ถุงยาง ก็ไม่ต้องกังวลว่าจะเป็นหนองใน ถ้าไม่แน่ใจแนะนำหาหมอระบบสืบพันธ์และทางเดินปัสสาวะครับ