ถ้าเคยเป็นเริมมาก่อน การช่วยตัวเองก็อาจกระตุ้นให้เป็นเริมซ้ำได้ โดยจะเริ่มด้วยตุ่มน้ำใสหรือตุ่มหนอง มักขึ้นเป็นกลุ่มๆ ตุ่มน้ำจะแตกเป็นแผลตื้นๆและเริ่มหายใน 7-10 วัน ในกรณีของคุณถ้าไม่มีประวัติว่าเป็นเริม และในช่วง 1-2 เดือนที่่ผ่านมาไม่มีความเสี่ยงทางเพศ เช่นใช้ถุงยางทุกครั้ง ก็ไม่เป็นเริม อาจเกิดจากการช่วยตัวเองที่รุนแรง ทำให้เป็นแผลได้ แนะนำให้งดกิจกรรมทางเพศประมาณ 2 อาทิตย์ ให้ล้างแผลด้วยน้ำเกลือล้างแผลที่ซื้อตามร้านขายยา ก็น่าจะค่อยๆดีขึ้น ถ้าไม่แน่ใจแนะนำหาหมอผิวหนังหรือถ่ายรูปบริเวณที่เป็นตุ่มชัดๆมาให้ดูพร้อมข้อมูลทางเพศสัมพันธุ์เพิ่มเติม