อาหารรสจัด อาหารเผ็ด จะก่อให้เกิดการระคายเคืองต่อทางเดินอาหาร โดยเฉพาะเมื่อมีโรคกรดไหลย้อนอยู่ด้วย จึงส่งผลกระตุ้นเส้นประสาทของทางเดินอาหารและของกระบังลมที่อยู่ใกล้เคียงกัน จึงส่งผลให้เกิดอาการสะอึกขึ้น

การดูแลตนเองก็คือ เลิกกินอาหารรสจัด อาหารเผ็ด และรักษาควบคุมโรคกรดไหลย้อนให้ได้ดี แนะนำคุณอ่าน 2 เรื่องในเว็บ haamor.com คือ เกร็ดเรื่อง สะอึก และบทความเรื่อง กรดไหลย้อน เพื่อเข้าใจสาเหตุของอาการ รวมทั้งการดูแลตนเองที่ละเอียดขึ้นกว่าจากการตอบคำถามคะ

พญ. พวงทอง