สวัสดีครับ

การปวดหัวหลังตื่นนอนมีสาเหตุไม่มากครับ ที่พบบ่อยคือ การนอนไม่พอ การนอนกรน การนอนแล้วมีหยุดหายใจ การดื่มแอลกอฮอล์มากหรืออาการปวดศีรษะจากกลุ่มอาการกล้ามเนื้อหดเกร็ง ซึ่งสาเหตุทั้งหมดนั้นอาการจะดีขึ้นช่วงสายๆของวัน แต่ถ้าอาการไม่ดีขึ้นหรือเป็นมากขึ้น คงต้องรีบพบแพทย์ครับ ผมแนะนำให้น้องสังเกตุอาการว่ามีการปวดตำแหน่งไหนอย่างไร ดีขึ้นตอนสายๆหรือไม่ และสังเกตุว่ามีสาเหตุจากส่วนไหนได้บ้างที่ผมกล่าวมานั้น พยายามออกกำลังกาย พักผ่อนครับ

โชคดีครับ

นพ. สมศักดิ์