กระดานสุขภาพ

การขับถ่ายครับ
BBM*****M

25 พฤษภาคม 2556 13:14:16 #1

ผมไม่ค่อยถ่ายเลยครับ บางครั้ง2วันถ่าย1ครั้ง ไม่ค่อยปวดอุจจาระเลย ถ่ายยากมากครับ

เวลาถ่ายอุจระมีลักษณะเป็นเส้นๆเล็กอะครับ ผมเป็นไรไหมครับ ลำใส้มนตันรึเปล่า ผมทานเยอะมากแต่กลับถ่ายน้อยมากเป็นมานานแล้วครับ  

เคยทานยาระบาย บางครั้งก็ปวดท้องแต่ถ่ายไม่ออกทรมารมากครับ
อายุ: 20 ปี เพศ: M น้ำหนัก: 70 กก. ส่วนสูง: 174ซม. ดัชนีมวลกาย : 23.12 (ค่ามาตรฐานคนเอเชีย=18.5-22.9)
นพ.มงคล อังคศรีทองกุล

ผู้เชี่ยวชาญเวชศาสตร์ครอบครัว

27 พฤษภาคม 2556 03:53:19 #2

เป็นลักษณะของท้องผูกเป็นนิสัย เกี่ยวข้องกับพฤติกรรมการกินอาหาร ไม่ค่อยทาน อาหารที่มีกาก ได้แก่ ผัก และผลไม้ วัยรุ่นปัจจุบันมักนิยมทานอาหารประเภทจานด่วน เน้นแป้งและเนื้อสัตว์ ซึ่งมีกากน้อย ดื่มน้ำน้อยด้วย

การออกกำลังกายสม่ำเสมอ จะช่วยการเคลื่อนไหวบีบตัวของลำไส้ดีขึ้นส่งผลต่อระบบย่อยอาหารดีขึ้น

การทานยาระบาย ประเภทกระตุ้นลำไส้ใหญ่ให้บีบตัวในขณะที่ท้องผูกคืออุจจาระแข็งมาก นอกจากปวดถ่ายมาก อาจเกิดอันตรายกับลำไส้ใหญ่ได้ด้วย