เป็นโรคกระเพาะและกรดไหลย้อนค่ะ

การปฏิบัติตัวและยา

• 1. งดกาแฟ ชา น้ำอัดลม อาหารรสจัด อาหารมัน
• 2. ผ่อนคลายความเครียด
• 3. หลังกินอาหาร ห้ามนอนอย่างน้อย 2-3 ชม.
• 4. ถ้าอ้วนขึ้นช่วงนี้ให้ลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย
• 5. รับประทานยาได้แก่ ยาลดกรด ยาช่วยการบีบตัวของกระเพาะอาหาร ยาลดลม
• 6. ถ้าท้องผูกด้วยให้กินยาระบาย

น่าจะเป็นกรดไหลย้อนหรือไม่ก็กระเพาะค่ะ ลองดูว่าปกติรับประทานอาหารที่มีรสเผ็ด ชอบรับประทานแล้วนอนเลย ชอบดื่มชากาแฟ อะไรแบบนี้หรือเปล่า ก็ต้องปรับตัว ปรับพฤติกรรมดู แล้วทานยาลดกรดอัลไกคอนจะช่วยบรรเทาอาการได้ค่ะ